B12 Vitaminine Dikkat

Günümüzde birçok vitamin zararsız olduğu düşüncesiyle bilinçsizce kullanılıyor. Bunlardan biri de B12… Genellikle hafıza güçlendirmek ya…

Kış Geliyor Bronşite Dikkat

Akut bronşit akciğerlere hava giriş çıkışını sağlayan bronşların şişerek iltihaplanmasıdır. En sık neden üst solunum yolu…

Bitki Çaylarının Azı Karar Çoğu Zarar

Özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak ya da iyileşmek için ilaç yerine tercih edilen bitki çayları sanıldığı…

Şeker Hastalığı ve Diyet: Ne iyi, ne kötü, ne yanlış

Normal bireylerde olduğu gibi şeker hastalığı olan kişilerde de günlük kalorinin %55 kadarı karbonhidratlardan gelmelidir. Bilindiği…

Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Bitkisel Besinler

Hayvansal ve bitkisel besinler arasında büyük fark vardır. Hayvansal besinlerde bol miktarda doymuş yağ, kolesterol, vücutta…

Grip Zatürreye Çevirir mi?

Dünyada sık görülen ve en fazla ölüme neden olan hastalıklardan biri de zatürre… Hastalığa herkes yakalanabiliyor…

Kimler Kolonoskopi Yaptırmalı?

Kalın bağırsak kanseri yaygın kanser türlerinden biri… Bu önemli hastalık sinsice ilerleyip, geç fark edilebiliyor. Belirtiler…

Böbrekleriniz İyi Çalışıyor mu?

Ülkemizde her gün binlerce insan farkına varmadan böbrek hastalığının pençesine düşüyor… Bu nedenle hiçbir şikayetiniz olmasa…

Kemik Erimesine Karşı Önlem Alın

Sinsi bir hastalık olan kemik erimesi; boy kısalığı, kamburluk ve hayati tehlike yaratan kalça kırığı gibi…