Aylık arşiv: Kasım 2016

B12 Vitaminine Dikkat

Günümüzde birçok vitamin zararsız olduğu düşüncesiyle bilinçsizce kullanılıyor. Bunlardan biri de B12… Genellikle hafıza güçlendirmek ya da felçten korunmak için alınan bu vitaminin gereksiz yere kullanılması sağlık sorunlarına yol

Kış Geliyor Bronşite Dikkat

Akut bronşit akciğerlere hava giriş çıkışını sağlayan bronşların şişerek iltihaplanmasıdır. En sık neden üst solunum yolu infeksiyonları ile birlikte virüslerdir. Bütün akut bronşit vakalarının %90’ınından virüsler, %10 kadarından bakteriler

Bitki Çaylarının Azı Karar Çoğu Zarar

Özellikle kış aylarında hastalıklardan korunmak ya da iyileşmek için ilaç yerine tercih edilen bitki çayları sanıldığı kadar masum değil. İlaçların aksine çeşitli maddeler içeren bu çaylar, ölçülü tüketilmedikleri takdirde

Şeker Hastalığı ve Diyet: Ne iyi, ne kötü, ne yanlış

Normal bireylerde olduğu gibi şeker hastalığı olan kişilerde de günlük kalorinin %55 kadarı karbonhidratlardan gelmelidir. Bilindiği gibi sebzeler, bakliyat, tahıl, kuruyemiş, çekirdek ve meyveler karbonhidrat kaynaklarıdır. Karbonhidratlar omega 3,

Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Bitkisel Besinler

Hayvansal ve bitkisel besinler arasında büyük fark vardır. Hayvansal besinlerde bol miktarda doymuş yağ, kolesterol, vücutta yangıya yol açan araşidonik asit bulunur. Özellikle organik olan bitkisel besinler ise (yeşillikler,

Grip Zatürreye Çevirir mi?

Dünyada sık görülen ve en fazla ölüme neden olan hastalıklardan biri de zatürre… Hastalığa herkes yakalanabiliyor ama bazı hastalıklar riski büyük ölçüde artırıyor. Grip de bunlardan biri… Pnömoni; halk

Kimler Kolonoskopi Yaptırmalı?

Kalın bağırsak kanseri yaygın kanser türlerinden biri… Bu önemli hastalık sinsice ilerleyip, geç fark edilebiliyor. Belirtiler ortaya çıktığında ise kanser vücuda çoktan yayılmış oluyor. Dolayısıyla erken teşhis için kolonoskopik

Böbrekleriniz İyi Çalışıyor mu?

Ülkemizde her gün binlerce insan farkına varmadan böbrek hastalığının pençesine düşüyor… Bu nedenle hiçbir şikayetiniz olmasa da böbrek fonksiyonlarınızı kontrol ettirin. İstanbul Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim

Kemik Erimesine Karşı Önlem Alın

Sinsi bir hastalık olan kemik erimesi; boy kısalığı, kamburluk ve hayati tehlike yaratan kalça kırığı gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Ancak yaşam tarzınızda yapacağınız bazı değişikliklerle riskleri azaltmanız mümkün.