Aylık arşiv: Şubat 2018

Nezle ve Gribe Karşı Beslenme Önerileri

Nezle ve gripten korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmenin en önemli yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Özellikle bazı besinler içeriğindeki bileşenler nedeniyle vücut direncini arttırıyor… Vitamin ve Mineralleri Dengeli Tüketin Bağışıklık

Domuz Gribine Dikkat!

Son günlerde domuz gribi yeniden gündemde… Peki mevsimsel gripten daha hızlı yayılan bu hastalığın belirtileri neler? Diğer grip türlerinden farkı nedir? Tedavisi nasıldır? İşte bu soruların yanıtları… Nasıl Bir

D Vitamini Her Organa Lazım

D vitamini sadece kalsiyum düzeyi ve kemik sağlığıyla ilgili değil, genel vücut sağlığı için de gerekli olan, vitamin karakterinde bir hormondur. Vücutta pek çok organın hücrelerinde D vitamini alıcıları

Yeni Yıla Sağlıklı Bir Başlangıç Yapın

Yeni Yıla Sağlıklı Bir Başlangıç Yapın Yeni yıl, yepyeni kararlar almak için önemli bir fırsattır. Özellikle de sağlık konusunda… Peki bunun için nelere dikkat edilmeli? İşte yeni yılla birlikte