Prof. Dr. Erk “Fazla yememek, zaman zaman aç kalmak ve kalori kontrolü yapmak sağlıklı bir yaşamın…
Etiket: bitkisel sıvı yağlar
Trans Yağlara Dikkat
Uzmanlar uyardı! Trans yağlar, kanserden parkinsona, demanstan siroza kadar hastalıklara yol açıyor Hastalık Dostu Trans Yağ…
Trans Yağlardan Uzak Durun!
Bitkisel sıvı yağların hidrojen eklenerek ısıtılması sonucu elde edilen trans yağlar, sağlığımızın baş düşmanıdır. Raf ömrünü…
Oruç Tutanın Ömrü Uzuyor
Diyabet, kalp-damar, obezite, kanser gibi ciddi hastalıkların en önemli sebebi olan insülin direnci 12 saatlik açlıkla…