Organik Bitkisel Besinler Sağlığın Sigortasıdır

Sağlıksız beslenmenin başta kanser olmak üzere pek çok hastalığa yol açtığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof.…

Neden Organik Beslenmeliyiz?

Organik gıdaların sağlığımızın sigortası olduğunu belirten Prof. Dr. Erk, ‘Başta kanser olmak üzere birçok hastalık besinlerden…

Kansızlık Ömrü Kısaltır

Anemi, yani kansızlık toplumda en sık görülen hastalıkların başında geliyor. Kandaki kırmızı kan hücrelerinin içinde bulunan…

Hapı Yutmayın Kansız Kalmayın

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, demir eksikliğinin tüm dünya nüfusunun %25 kadarını etkilediğini anlatıyor.…

Hazır Kefire Kefil Değiliz

Prof. Dr. Osman Erk, bağırsak mikrobiyotası için doğru beslenmeye değiniyor. Doğru bilinen yanlışları da söylüyor: Markette…

Hayvansal Gıdaları Neden Daha Az Tüketmeliyiz?

Prof. Dr. Erk, hayvansal ağırlıklı beslenmenin sağlığımız için birçok açıdan zararlı olduğuna dikkat çekti… İç Hastalıkları…

Probiyotik Kullanmadan Önce Nelere Dikkat Edilmeli?

Pandemi sürecinde probiyotik takviyelerine talep arttı… Ancak İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Bu ürünler…

Kanser ve İnfeksiyon Hastalıkları Bağışıklık ile İlişkili: C Vitamini Hayati Öneme Sahip

İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Osman Erk, bağışıklığın vücudun en karmaşık sistemi…

Covid-19’a Karşı Koruyucu Kalkan: E Vitamini

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Erk, Covid-19’a karşı önemli etkileri olan ve günlük…

Covid-19’a Karşı C Vitamini Takviyesi Gerekir mi?

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Koronadan korunmak için pek çok kişi bağışıklık sistemini…

Pandemide Gribe Karşı Önlem Alın

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı: Bugünlerde Covid-19’un yanı sıra gribe karşı da tedbirli…

Turpgiller Kanser Gider

Sebze ve meyveler sağlık için adeta birer ilaç görevi görüyor. Prof. Osman Erk, turpgillerin faydalarını şöyle…

Ambalajlı Gıdalar Bağışıklığı Zayıflatıyor! İşte Bağışıklığı Güçlendiren Besinler…

Bitkisel besinlerde bulunan antioksidanlar, bağışıklığı güçlendiriyor. Kanserden katarakta kadar pek çok hastalığı engelliyor. Prof. Dr. Osman…

Uzun Ömrün Yolu Bağırsaklardan Geçiyor!

Uzun ömrün yolu, bağırsaklardan geçiyor. Güçlü sindirim sistemi, hastalıklara karşı koruyor. Prof. Dr. Osman Erk, yer…