Prof. Dr. Erk “Fazla yememek, zaman zaman aç kalmak ve kalori kontrolü yapmak sağlıklı bir yaşamın…
Etiket: daf2
Orucun Sağlığa Faydaları Nelerdir?
Orucun Sağlığa Faydaları Nelerdir? İnsan vücudu belirli süreler boyunca hiçbir şey yememeye ve içmemeye dayanıklıdır. Belirli…
Oruç Tutmak Gençleştiriyor
11 ayın sultanı Ramazan yarın başlıyor. Prof. Dr. Osman Erk, iftarda-sahurda neler yenilmesi gerektiğinden, orucun sağlığa…