Yazdan Sonbahara Sağlık Önerileri

Mevsimsel değişiklikler insan sağlığını olumsuz etkileme eğilimindedir ve bir uyum sürecini gerektirir. Güneş ışınlarının; havanın neminin,…

Kapıdaki Büyük Tehlike – Karaciğer Yağlanması

Karaciğer vücut kanlanmasının en fazla olduğu organlardan biridir. Hem temiz kan damarlarından gelen, hem de portal…

Kemikleriniz Sağlam mı?

Osteoporoz yani kemik erimesi gelişiminde genetik özellikler önemli olmakla birlikte diyet faktörleri ve yaşam tarzı son…