Hastalıklardan korunmak ya da enerji kazanmak için gelişigüzel vitamin kullanımı çok yaygın. Ancak bu durum sağlığa…
Etiket: diyet
PMS’de Diyet Şart
Yaşam tarzı değişiklikleri ve diyet PMS’de önemlidir. Rafine şeker, tuz, kırmızı et, süt ve süt ürünleri diyette…
Hipertansiyon Doğru Adımlarla Engellenebilir
Kan basıncı, kanın içinde dolaşmakta olduğu atardamarlar üzerine yaptığı basınç gücünü ifade eder. İlk tansiyon değeri…
Karatay ve Dukan Diyetlerinden Uzak Durun
Kanser salgına dönüştü, sebze ağırlıklı beslenmeye dikkat edin. İç hastalıkları profesörü Osman Erk, çalıştığı İstanbul Üniversitesi…