Zeytinyağı Ömrü Uzatıyor

Uzmanı açıkladı! Zeytinyağı ömrü uzatıyor, Alzheimer’dan kansere pek çok hastalıkla mücadele ediyor. Besleyici içeriği sayesinde zeytinyağı,…

Aşı Karşıtlığı Salgın Hastalıkları Tetikler

İç Hastalıkları Uzmanı Profesör Doktor Osman Erk uyardı. Çocuklarına aşı yaptırmayan ailelerin sayısının giderek arttığına dikkat…

Kış Bitti Ama Grip Tehlikesi Bitmedi

‘Bahar geldi, grip mevsimi bitti’ diye düşünmeyin… Prof. Dr. Erk, grip tehdidinin devam ettiğini ayrıca saman…

Neden Et Yememeliyiz?

İç Hastalıkları Uzmanı Profesör Doktor Osman Erk anlattı… “Çeşitli kimyasallar, antibiyotikler ve tarım ilaçları büyük ölçüde…

Uzun Ömrün Sırrı Girit Diyetinde Saklı

Zeytinyağı, sebze-meyve, kuru baklagil ve balıkla beslenen Giritliler uzun ömürlü olmalarıyla da dikkat çekti. Prof. Dr.…

Evlerimiz de Zehir Deposu

Evde kullanılan malzemelerde ve gıdalarda bulunan toksik maddelerin birçoğu insan kanında ve yağ dokusunda tespit edilmiştir.…

Midedeki Sinsi Düşman

En yaygın enfeksiyonlardan biri olan ve kansere yol açan mide mikrobu (Helicobacter pylori) bazen midede hafif…

Tiroid Hormonları: Tiroid Hormonlarının Vücuda Etkileri Nelerdir?

Tiroid hormonları organizmadaki hemen bütün sistemleri etkiler, bütün vücut dokularının metabolik aktivitesini artırır. Metabolik aktivitenin artması…

Hangi Tuz Daha Sağlıklı?

Bugünlerde tuz tartışmaları yeniden gündemde… Kaya, Himalaya gibi tuzların organik ve sağlığa faydalı olduğu yönünde görüşler…

Kaya Tuzu Bombası

Son yıllarda tuz seçenekleri arttı… En popüler olanları ise Himalaya ve kaya tuzu… Üstelik her ikisinin…

İnsülin Direnci ve Obezite

İnsülin Direnci Nedir? Nasıl Ortaya Çıkar? İnsülin direnci, pankreasın ürettiği insülinin etkisiz kalması sonucu daha fazla…

Uzun Yaşamak İçin Zeytin Yiyin ve Balığı Tercih Edin

Prof. Dr. Osman Erk, sağlıklı yaşamın sırlarını açıkladı. Erk, “Zeytin, yoğurt, soğan, meyve ve sebze tüketen,…

Hangi Tuzu Tüketmeliyiz?

Son yıllarda tuz seçenekleri arttı… En popüler olanları ise Himalaya ve kaya tuzu… Üstelik her ikisinin…

Sütü Bozuk

İçtiğimiz süt de burnumuzdan geldi! İneklerin hormon ve antibiyotiklerle zehirlendiğini söyleyen Prof. Dr. Osman Erk, ‘Süt…