E vitaminleri – Prof. Dr. Osman Erk

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, ‘Uygun şekilde kesilip, tüketilmeyen kurban etinin vücutta bazı enfeksiyonlara,…

Kahverengi Besinler Bağışıklığı Güçlendiriyor

Osman Erk, “Sofranızda; güçlü lif, prebiyotik karbonhidrat, vitamin ile mineral içeren tam tahıllara, kuru baklagillere ve…

Pandemi sürecinde probiyotik takviyelerine talep arttı… Ancak İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Bu ürünler…

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, günlük öğünlerimizde yer alması gereken bazı besinlerin az ya…

Nezle ve gripten korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmenin en önemli yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Özellikle bazı…