Osteoporozdan korunmanın sırrı ve sağlam kemiklerin yolu dengeli beslenmekten geçiyor. Prof. Dr. Osman Erk, osteoporozdan korunmanın…
Etiket: fosfat
Kansızlık Başa Bela
Halsizlikle belirti veren kansızlık, tedavi edilmediğinde ömrü kısaltıyor. Kansızlıkta, dokulara sunulan oksijen miktarı azalıyor ve dokular…
Demir: Kıymalı Yumurta Demir Vücutta
Demir: Kanın Olmazsa Olmazı Demir eksikliği tüm dünya nüfusunu %25 kadarını etkilemektedir ve en sık beslenme…
Magnezyum: Muz-Çekirdek Aşka Destek
Vücutta 300’den fazla farklı reaksiyon sürecinde yer alan önemli bir mineraldir. Büyük bir kısmı iskelet sisteminde…
Bebeğinizin İçtiği Su Nasıl Olmalı?
Prof. Dr. Osman Erk, bebeklerimize ve çocuklarımıza içirdiğimiz suyun nasıl olması gerektiğini anlattı. Söz konusu bebeklerimiz…
Tatilcileri Bekleyen Tehlike: Turist İshali
Bu rahatsızlık “Seyahat hastalıkları” olarak tanımlanan şikayetler arasında başı çekmektedir. Turist ishaline seyahat edilen bölgede tüketilen…