Prof. Dr. Erk, “Beslenmenizde hazır gıdalar yerine bitkisel protein, lif, vitamin ve mineral içerikleriyle sağlığımıza önemli…
Etiket: glisemik indeksi
Güçlü Bir Vücut İçin Güçlü Bir Bağırsak Gerek!
Prof. Dr. Osman Erk, güçlü bir vücut için bağırsağın güçlü olması gerektiğini belirtiyor. Erk, “Bağırsağınızı korumak…
Yaşam Tarzınızı Değiştirin: Diyabete Karşı Önlem Alın
Diyabete neden olan genetik faktörleri değiştiremeyiz fakat yaşam tarzımızı değiştirerek bu hastalıktan korunabiliriz. Özellikle gizli şeker…
Beyazı-Esmeri Çağırıyor Kanseri
Sadece GDO’lu soya değil, ekmeğin içine 20’den fazla katkı maddesi konuluyor. Morfin gibi bağımlılık yapan kimyasallar…