Bayramda Şekere Yüklenmeyin!

Bayramlarda rafine şeker ve rafine un tüketimi artar. Bu durum özellikle diyabet, kalp ve böbrek hastalarını…

Bahara Aldanma Tansiyonu Zıplatma

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte, hastalıklar da kendisini gösteriyor. Prof. Dr. Osman Erk, bu dönemde özellikle kalp…

Anemi (Kansızlık) Nedir?

Kandaki kırmızı kan hücrelerinin (eritrosit) İçinde bulunan ve dokulara oksijen taşıyan hemoglobin konsantrasyonun erkeklerde 13.5 g/dl’nin,…

Zatürreye Karşı 6 Önlem

Kış hastalığı olarak bilinen zatürre; diyabet, KOAH, böbrek yetmezliği gibi kronik rahatsızlığı olanlarda daha ağır seyrediyor…

Sağlıklı Bir Bayram İçin

Ramazanda günlük öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler, bayramda daha fazla yemek yeme eğilimine dönüşür……

B12 Eksikliği Vuruyor Beyni

Hayati önem taşıyan B12 vitamini eksikliği halsizlik, depresyon, yorgunluk gibi belirtilerle kendisini gösteriyor. Beyin ve sinir…

Baharla Birlikte Gelen Hastalıklar

Mevsim dönüşleriyle birlikte sıcaklık, nem, havada artan negatif iyonlar ile polenler birtakım bedensel ve ruhsal problemlere…

Bebekler İçin En Sağlıklı Su Hangisi?

Söz konusu çocuklarımız olunca, hangi suyu içtiğimiz daha önemli bir konu haline geliyor. Peki onlara içireceğimiz…

Kanserden Ne Zaman Şüphelenmek Gerekir?

Kanseri yenmek için ilk şart erken teşhistir. Bu da hastalığın yorgunluk kansızlık ve nefes darlığı gibi…

Güneş Çarpmasını Hafife Almayın

Kavurucu yaz sıcağında uzun süre güneş altında kalmak cilt kanserlerinin yanı sıra kalıcı nörolojik hasarlara hatta…