Tahıllardaki Tehlike

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk genetiği değiştirilmiş tarım ilacına maruz kalmış, bol katkı maddesi…

Hapı Yutmayın Kansız Kalmayın

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, demir eksikliğinin tüm dünya nüfusunun %25 kadarını etkilediğini anlatıyor.…

Hayvansal Gıdaları Neden Daha Az Tüketmeliyiz?

Prof. Dr. Erk, hayvansal ağırlıklı beslenmenin sağlığımız için birçok açıdan zararlı olduğuna dikkat çekti… İç Hastalıkları…

Covid-19’a Karşı C Vitamini Takviyesi Gerekir mi?

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Koronadan korunmak için pek çok kişi bağışıklık sistemini…

Hastalıklara Meydan Okumak Hiç Zor Değil

Ülkemizin önde gelen dahiliye uzmanlarından Prof. Dr. Osman Erk, korona virüs salgını sonrasında önemi çok daha…

Pandemide Çinko Eksikliğine Dikkat!

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Koronavirüse karşı bağışıklığı güçlü tutmak şart… Prof. Dr.…

Ne Yiyip, Ne İçmeli?

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı: Coronavirüs’ten korunmak için ne yiyip, ne içmeli? Koronavirüs…

Mutfakta Sağlık Var

Ispanak ye uzun yaşa! Yeşil sebzeler, kırmızı etten daha fazla vitamin içeriyor… Araştırmalar, beslenme ve vücut…

Şekerin Düşmanı Acı Çam Sakızı

07Şifalı Bitkiler Uzmanı Ahmet Bingöl, şeker hastalığına karşı mucizevi bitki acı çam sakızını öneriyor. Prof. Dr.…

Virüs İstilasından Kurtulma Reçetesi

Kış geldi ve pek çok kişi vücudundaki belirtilere bakıp kendine şu teşhisi koyuyor: Grip oldum! Hayır,…

Et mi Ot mu Daha Sağlıklı?

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk Anlattı: Günlük alınması gereken kalorilerin ve besin maddelerinin en…

Uzun Ömrün Sırrı Girit Diyetinde Saklı

Zeytinyağı, sebze-meyve, kuru baklagil ve balıkla beslenen Giritliler uzun ömürlü olmalarıyla da dikkat çekti. Prof. Dr.…

Sağlığı Bozan 6 Beslenme Hatası

Günümüzde diyabet, kalp gibi kronik hastalıkların birçoğu bilinçsiz beslenme nedeniyle ortaya çıkıyor. Dolayısıyla yiyip içtiklerimizi gözden…

Et Değil Kabak Yiyin

Hayvansal yiyecekler fazla tüketildiğinde, kansere ve kalp hastalıklarına yol açıyor. Çapa Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof.…