Günlük beslenmede yoğun kalori alımından kaçınılması gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Bu…
Etiket: İç Hastalıkları
Probiyotikli Besinleri Ne Zaman Tüketmeliyiz?
İyi bakteriler olarak bilinen ve en çok bağırsaklarda bulunan probiyotikler güçlü bir bağışıklığın olmazsa olmazıdır… Prof.…
Evinizdeki Toksinlere Dikkat
Çevresel kirliliğin arttığı günümüzde en güvenli yaşam alanlarından biri olarak düşündüğümüz evlerimizde de sağlığımızın tehdit altında…
Mide Mikrobuna Karşı Doğal Reçeteler
Prof. Dr. Erk, mide ve bağırsak hastalıklarının en önemli nedeni olan mide mikrobu Helicobacter Pylori’nin tedavisinde…
Osteoporoz Salgınına Dikkat
Prof. Dr. Erk, “İlerleyen yaşla artan kemik kaybı, herhangi bir şikayet ve bulguya yol açmadığı için…
Doğal Bir Kolesterol İlacı: Çiğ Badem
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Düzenli ve ölçülü çiğ badem tüketimi, vücuttaki kolesterol miktarını…
Yaz Geliyor Brucella’ya Dikkat!
Sinsi ve tehlikeli bir bakteri olan brucella yaz aylarında daha sık görülüyor. Prof. Dr. Osman Erk,,…
Yağ Tüketirken 3 Kurala Dikkat!
Prof. Dr. Erk, “Yağı beslenmeden tamamen çıkartmak doğru değil. Ancak bilinçsiz tüketmek de sağlığı bozar” dedi.…