Etiket: İnsülin direnci

Basın Sözcü Gazetesi

Fazla Kalori Ömrü Kısaltır

28 Ağustos 2022
admin

Günlük beslenmede yoğun kalori alımından kaçınılması gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Bu…

Basın Sözcü Gazetesi

Bağırsaklarınız Sağlıklıysa Siz de Sağlıklısınız

14 Ağustos 2022
admin

Prof. Dr. Erk, “Başta Batı tarzı beslenme olmak üzere modern yaşamın bizlere sunduğu olumsuz koşullar bağırsaklarımızdaki…

Basın Sözcü Gazetesi

İçme Sularımız Yeterince Sağlıklı mı?

24 Temmuz 2022
admin

Günlük içilmesi gereken su miktarı kadar içilen suyun sağlıklı olup olması da önemlidir. İç Hastalıkları Uzmanı…

Basın Sözcü Gazetesi

B12 Vitamini Neden Önemli

26 Haziran 2022
admin

“Vücut için her vitamin faydalı ancak B12’nin ayrı bir önemi var” diyen Prof. Dr. Erk, “Çünkü…

Basın Sözcü Gazetesi

İnsülin Direncinin Farkında mısınız?

8 Mayıs 2022
admin

Sık sık acıkıyor, tatlı krizine giriyorsanız, kolay kilo alıp zor veriyorsanız, bel çevreniz kalınlaşıyor ve sabahları…

Basın Sözcü Gazetesi

Orucun Vücuda 7 Önemli Faydası

10 Nisan 2022
admin

Ramazanın sağlığımız için büyük bir fırsat olduğunu belirten Prof. Dr. Osman Erk, “11 ay boyunca toksin…

Basın Sözcü Gazetesi

Meyve Suyu Vücudu Nasıl Etkiler?

6 Şubat 2022
admin

Prof. Dr. Erk, “Meyve sağlıklıdır fakat meyve suyu ister taze sıkılmış olsun ister pastörize edilmiş endüstriyel…

Basın Sözcü Gazetesi

Haftada Kaç Kez Baklagil Tüketiyorsunuz?

2 Şubat 2022
admin

Prof. Dr. Erk, “Beslenmenizde hazır gıdalar yerine bitkisel protein, lif, vitamin ve mineral içerikleriyle sağlığımıza önemli…

Basın Sözcü Gazetesi

B12 Vitamin Neden Önemli?

26 Aralık 2021
admin

Prof. Dr. Erk, B12 vitamininin vücudun sağlıklı çalışmasında birçok önemli görevi olduğunu belirterek, ‘Eksikliğinde kalp krizi,…

Basın Sözcü Gazetesi

İnsülin Yüksekse Vücut Hastadır!

12 Aralık 2021
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Erk, “Obezite, kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon, diyabet ve kanser vakalarındaki artışın…

Basın Takvim Gazetesi

Çölyak Hastalığı Glütende Saklı

1 Kasım 2021
admin

Glüten, çölyak, alerjik ve bağırsak hastalıklarına neden oluyor! Glüten, tahıllar başta olmak üzere pek çok yiyecek…

Basın Takvim Gazetesi

Büyük Göbek Hastalık Demek

30 Ekim 2021
admin

Sağlıklı hayatın formülü doğal beslenmekten geçiyor. Yediklerimizin içindekini fark etmek büyük önem taşıyor. İç Hastalıkları Uzmanı…

Basın Sözcü Gazetesi

Kolesterole Karşı Diyet mi İlaç mı?

5 Eylül 2021
admin

LDL’yi yani kötü kolesterolü sadece diyet ve egzersiz yaparak düşürmek mümkün mü? Mutlaka ilaç mı kullanılmalı?…

Basın Sözcü Gazetesi

Besinlerdeki Gizli Zehir

25 Temmuz 2021
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Pek çok hazır gıdada bulunan trans yağlar kalp-damar hastalığı…