kalın bağırsak – Prof. Dr. Osman Erk

Günde en az 6 bardak su içmenin kalbimiz için de çok faydalı olduğunu belirten Erk, “Araştırmalara…

Neden Bitkisel Ağırlıklı Beslenmeliyiz?

Günlük protein ihtiyacının %60’ının bitkisel, %40’ının hayvansal kaynaklardan sağlanması gerektiğini belirten Erk; ‘Çünkü pek çok araştırmaya…

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, demir eksikliğinin tüm dünya nüfusunun %25 kadarını etkilediğini anlatıyor.…

Açlık ve susuzluk hissinin genellikle birbirine karıştırıldığını belirten Prof. Dr. Erk, “Açlık olarak düşündüğünüz sinyal susuzluk…

İstanbul Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Osman Erk, “Kanser, sebze…

Doğru beslenme, kanserle mücadelede etkin rol üstleniyor. Karalahana, sarımsak, brokoli ve zerdeçal kanserli hücrelerin yayılmasını engelliyor.…

C Vitamini Kanseri Engeller mi? Bağışıklık sistemini güçlendirici vitaminler listesinin en başında yer alan C vitamini,…