Eğer Bağışıklığınız Güçlüyse Hastalığa Karşı Güçlüsünüz

Prof. Dr. Osman Erk, yeni kitabı ‘Bağışıklık Diyeti’ni SÖZCÜ’ye anlattı: Erk, birçok ölümcül hastalığın sebebinin yetersiz…

Öksürüğün Tedavisi Mutfaktan Geçiyor!

İşte öksürüğe iyi gelen o besinler… Bağışıklık sistemini zayıflatan soğuk hava, sağlığımızla oynuyor. Geldiğinde gitmeyen öksürüğün…

Zatürre (Pnömoni) Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemi Nelerdir?

Tedavi edilmeyen grip, zatürreye dönüşebiliyor. Prof. Dr. Osman Erk; öksürük, yüksek ateş ve nefes darlığı şikayeti…

Bağışıklık Diyeti

Koronavirüs, İnfeksiyonlar, Diyabet, Kanser, Kalp-Damar ve Nörolojik Hastalıklara Karşı Sağlıklı Yaşam, Sağlıklı Yaşlanmak, Süper Bağışıklık İçin…

Aşı Bilmecesi: Grip

Kasım ayında grip başkadır! Gripten korunmak için ne yapmak gerekir? Yataklara düşüren grip, havaların soğumasını bekliyor.…

Pizza Hakkında

Hamburger ve pizza tehlike saçıyor! Kanser, tansiyon, obezite… Hamburger ve pizza, kiloları beraberinde getiriyor. Göbek ve…

Tarım İlacı ve Kanser

Tarım ilaçları zehir saçıyor! Yüzlerce hastalığın sebebi… Sağlıklı bir hayat için atalarımızın beslenme alışkanlıklarını örnek almamız…

Mucize Meyve Zeytin

Tereyağını çok sevin! Hastalıklara savaş açıyor, vücudun direncini artırıyor… Beslenmede sağlıklı yağların tercih edilmesi, vücut direncini…

Kansızlık Başa Bela

Halsizlikle belirti veren kansızlık, tedavi edilmediğinde ömrü kısaltıyor. Kansızlıkta, dokulara sunulan oksijen miktarı azalıyor ve dokular…

D Vitamini Nelerde Bulunur? Faydaları Nelerdir?

D vitamini, kanserden obeziteye kadar pek çok hastalığa savaş açıyor. Prof. Dr. Osman Erk, vücudun bu…

Vitamin Tüketmeli mi?

İnsan vücudu doğru ve yeterli yiyecek ve içeceğe ihtiyaç duyar. Gündelik yaşam içinde insanların büyük çoğunluğunun…

Yüksek Tansiyonu 12’den Vurun

Prof. Dr. Osman Erk, 12-8’in üzerindeki tansiyonun riskli olduğunu söyledi. Ailesinde hipertansiyon hastası olanları uyaran Erk,…

Kolesterol İlaçla mı Yoksa Diyetle mi Düşürülmeli?

Kolesterolün (LDL) kalp-damar hastalıkları ve felç açısından önemli bir risk faktörü olduğu bir gerçek. Peki LDL…

Gripte 65 Yaş Üstü Uyarısı

Grip ve soğuk algınlığına ne iyi geliyor? Grip ve soğuk algınlığı yataklara düşürüyor! Prof. Dr. Osman…