Sağlığınız İçin Sofradan Yarı Aç Kalkın

Uzun ve sağlıklı bir yaşamın püf noktalarından birinin ‘az yemek’ olduğunu belirten Prof. Dr. Erk, “Bunun…

Zeytinyağının Vücuda 7 Yararı

Prof. Dr. Erk, sağlığa çok yönlü etkisiyle mucizevi bir besin olarak nitelendirilen zeytinyağının az bilinen faydalarını…

Zeytinyağı Ömrü Uzatıyor

Zeytinyağı; kalsiyum, potasyum ve magnezyum barındırır. Şeker hastalığı ve hipertansiyona karşı olumlu etkileri vardır. Kanser riskini…

Vücudu Toksinlerden Arındırmanın 6 Yolu

Toksinlerle Dolu Bir Dünyada Yaşıyoruz Vücudumuz her gün içerden ve dışarıdan pek çok toksine maruz kalır.…

Kuşburnu Çekirdeği Yağı Mucizesi

Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen kuşburnu bitkisinin çekirdeğinden elde edilen yağ da mucizevi özellikleriyle dikkat çekiyor… Antioksidan…

Kanser İlletine Renkli Darbe

Çağın vebası kanserden korunmak için doğru beslenmek şart! Ambalajlı hazır ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak, zengin…

Toksinler Vücuttan Nasıl Atılır?

Vücudumuzda her gün normal metabolik faaliyetler sonrası çeşitli toksinler meydana gelmektedir. Bu normal süreç dışında toksinlerle…