Etiket: keten tohumu

Basın Takvim Gazetesi

Bağırsak Deyip Geçmeyin!

28 Ekim 2021
admin

Bağırsaklardaki bir sorun tüm vücudu etkiliyor! İşte vücudun ikinci beyni bağırsağın şifreleri… İkinci beyin olarak adlandırılan…

Basın Sözcü Gazetesi

Sağlıksız Bağırsaklar Şişmanlatıyor

10 Ekim 2021
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bağırsaklarda zararlı bakteriler arttığında gıdalarla alınan karbonhidratlardan daha fazla…

Basın Sözcü Gazetesi

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Besinler

29 Ağustos 2021
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk Osman Erk, yüksek tansiyonu düşürmeye yarayan besinleri sıraladı. “Tedavi…

Basın Sözcü Gazetesi

En Sağlıklı 10 Baharat

4 Temmuz 2021
admin

Prof. Dr. Osman Erk, yüksek antioksidan kapasiteleriyle bağışıklık sistemini güçlendiren baharatların; kalp hastalıklarından depresyona kadar birçok…

Basın Sözcü Gazetesi

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir?

25 Mayıs 2021
admin

Yüksek tansiyon, kalpten ve arterlerden uzaklaşan kan damarlarındaki kan basıncı kalıcı olarak bilinen hastalıktır. İç Hastalıkları…

Basın Sözcü Gazetesi

Kahverengi Besinler Bağışıklığı Güçlendiriyor

18 Nisan 2021
admin

Osman Erk, “Sofranızda; güçlü lif, prebiyotik karbonhidrat, vitamin ile mineral içeren tam tahıllara, kuru baklagillere ve…

Basın Sözcü Gazetesi

Hangi Yağlar Sağlıklıdır?

21 Mart 2021
admin

Yanlış ve fazla yağ tüketiminin diyabetten kansere, hafıza kaybından kısırlığa kadar birçok ciddi sağlık sorununa yol…

Basın Takvim Gazetesi

Sağlıksız Besinler Sindirime Zarar Veriyor!

8 Mart 2021
admin

GDO’lu ve paketli gıdalardan uzak durun… Sağlıksız besinler sindirime zarar veriyor. Bunların başında glütenli beyaz ekmek…

Basın Takvim Gazetesi

Diyet Yaptığınız Halde Kilo Veremeyenler Dikkat!

27 Ocak 2021
admin

Nedeni tiroit olabilir. Tiroit hastalığı, sinsi bir şekilde ilerliyor. Prof. Dr. Osman Erk, Takvim okuyucuları için…

Basın Sözcü Gazetesi

Koronavirüs Bağırsakları da Vuruyor

24 Ocak 2021
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Erk, pandemide yaşanan stresin yanı sıra Covid-19’un da…

Basın Takvim Gazetesi

Uzun Ömrün Yolu Bağırsaklardan Geçiyor!

16 Ekim 2020
admin

Uzun ömrün yolu, bağırsaklardan geçiyor. Güçlü sindirim sistemi, hastalıklara karşı koruyor. Prof. Dr. Osman Erk, yer…

Basın Takvim Gazetesi

Sarımsaklasak da Kolesterolden Kurtulsak!

4 Şubat 2020
admin

Yüksek kolesterol kriz riskini artırıyor… Yüksek kolesterol, kalp kırıyor! Kriz riskini artırıyor. Korunmanın yolu ise soframızdan…

Basın Takvim Gazetesi

Hipertansiyon Hayatı Tehdit Ediyor!

2 Şubat 2020
admin

Yüksek tansiyon, hayatı tehdit ediyor. Tedavi edilmediğinde kalp yetmezliğine yol açıyor. Prof. Dr. Osman Erk, kilo…

Basın Takvim Gazetesi

İkinci Beyin: Bağırsak! İşte Güçlü Bağırsaklar İçin Tüketilmesi Gereken Besinler

2 Aralık 2019
admin

Bağırsaklar, vücut sağlığında kilit rol üstleniyor. Her hastalığın temelinde, bu hayati organ yatıyor. Prof. Dr. Osman…