Etiket: kolesterol

Basın Sözcü Gazetesi

Kurban Etiyle İlgili Bilinmesi Gerekenler

10 Temmuz 2022
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, ‘Uygun şekilde kesilip, tüketilmeyen kurban etinin vücutta bazı enfeksiyonlara,…

Basın Sözcü Gazetesi

Doğal Bir Kolesterol İlacı: Çiğ Badem

5 Haziran 2022
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Düzenli ve ölçülü çiğ badem tüketimi, vücuttaki kolesterol miktarını…

Basın Sözcü Gazetesi

Neden Bitkisel Ağırlıklı Beslenmeliyiz?

27 Şubat 2022
admin

Günlük protein ihtiyacının %60’ının bitkisel, %40’ının hayvansal kaynaklardan sağlanması gerektiğini belirten Erk; ‘Çünkü pek çok araştırmaya…

Basın Sözcü Gazetesi

Yeni Yılda Beslenme Tarzınızı Değiştirin

2 Ocak 2022
admin

“Yeni yılda sağlığınız için önce beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin” diyen Prof. Dr. Osman Erk, bu konuda…

Basın Sözcü Gazetesi

Covid-19’a Karşı Koruyucu Kalkan: E Vitamini

27 Aralık 2021
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Erk, Covid-19’a karşı önemli etkileri olan ve günlük…

Basın Takvim Gazetesi

Kalp Krizi Riskine Dikkat!

26 Ekim 2021
admin

Sağlıklı hayatın yolu, sağlıklı kalpten geçiyor. Prof. Dr. Osman Erk, kalp hastalıklarından korunmanın şifresini açıklıyor: Düzenli…

Basın Sözcü Gazetesi

Sağlığımızı Bozan Beslenme Hataları

22 Ağustos 2021
admin

Kronik hastalıkların birçoğunun yanlış beslenmeden kaynaklandığını belirten Osman Erk, “Doğru tercihler yapmak hayati önem taşır” dedi…

Basın Sözcü Gazetesi

Besinlerdeki Gizli Zehir

25 Temmuz 2021
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Pek çok hazır gıdada bulunan trans yağlar kalp-damar hastalığı…

Basın Sözcü Gazetesi

En Sağlıklı 10 Baharat

4 Temmuz 2021
admin

Prof. Dr. Osman Erk, yüksek antioksidan kapasiteleriyle bağışıklık sistemini güçlendiren baharatların; kalp hastalıklarından depresyona kadar birçok…

Basın Takvim Gazetesi

Tansiyon Nasıl Düşürülür?

22 Haziran 2021
admin

Ömür Törpüsü Tansiyon Halsizlik, kulaklarda çınlama, burun kanaması ve göğüs ağrısı… Tüm bunlar toplumda sık görülen…

Basın Sözcü Gazetesi

Karaciğer Yağlanması Nasıl Önlenir?

16 Mayıs 2021
admin

Erk, “Zamanla siroza yol açabilen ciddi bir hastalık olan karaciğer yağlanmasına karşı özellikle beslenme tarzında değişiklik…

Basın Takvim Gazetesi

Demir Eksikliğine Kır Bir Yumurta

14 Mart 2021
admin

Demir eksikliği, toplumun %25’inde görülüyor. Çoğunlukla beslenme bozukluklarından ortaya çıkan bu hastalık, kadınları tehdit ediyor. İhmal…

Basın Takvim Gazetesi

Kansızlık Demir Eksikliğiyle Belirtiler Veriyor: Fazla Limonlu Çay Zararlı!

26 Ocak 2021
admin

Prof. Dr. Osman Erk, kansızlıkla ilgili Takvim okuyucularına önemli bilgiler veriyor: Kansızlığa bağlı genel şikayetler, belirti…

Basın Takvim Gazetesi

Kolesterol İçin Neler Yapılmalı? İlaç mı Diyet mi Derseniz İkisi de Birbirini Destekler

22 Ocak 2021
admin

Kolesterolün kalp-damar hastalıkları ve felç açısından önemli bir risk faktörü olduğu bir gerçek. Peki LDL mutlaka…