Prof. Dr. Erk “Araştırmalar günde 2-3 fincan kahvenin faydalı etkileri olduğunu ancak daha fazlasının bazı sağlık…
Etiket: kortizol hormonları
Çay Kalbini Yormasın
Sohbetleri tatlandıran çay ve kahve, fazla tüketildiğinde sağlığı tehdit ediyor. İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi Öğretim…
Çay, Kahve Sağlığınızı Nasıl Etkiliyor?
Günümüzde kronik yorgunluk ve enerji eksikliği gibi nedenlerle kafein içeren yiyecek ve içecekler sıkça tüketiliyor. Ancak…
Kadınları Bezdiren Dönem
Adet döneminden yaklaşık 10 gün önce başlayan ve kısa adı PMS olan (Premenstrual Sendrom) yoğun sıkıntı…