Bağışıklığınızı Güçlendirmek İçin Harekete Geçin

Prof. Dr. Osman Erk, ‘Covid-19 vakalarının arttığı bugünlerde maske-mesafe ve hijyene dikkat edin. Bağışıklığınızı güçlü tutmak…

Mide Mikrobuna Karşı Doğal Reçeteler

Prof. Dr. Erk, mide ve bağırsak hastalıklarının en önemli nedeni olan mide mikrobu Helicobacter Pylori’nin tedavisinde…

İftar ve Sahurda Nasıl Beslenmeli

Pandemi nedeniyle ramazan ayında bağışıklığın güçlü tutulması gerektiğine dikkat çeken Erk, “İftar ve sahurda vücudun ihtiyacı…

Kansızlık Ömrü Kısaltır

Anemi, yani kansızlık toplumda en sık görülen hastalıkların başında geliyor. Kandaki kırmızı kan hücrelerinin içinde bulunan…

Pandemide Gribe Karşı Önlem Alın

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı: Bugünlerde Covid-19’un yanı sıra gribe karşı da tedbirli…

Koronavirüsten Korunmanın Yolu D Vitamininden Geçiyor!

En çok güneş ışınlarından elde edilen D vitamini, bağışıklığı güçlendiriyor. Obeziteden kansere kadar pek çok kronik…

Grip ve Soğuk Algınlığına Dikkat! İşte Bağışıklığı Güçlendiren Besinler…

Hastalık mevsimi sonbaharda, grip ve soğuk algınlığı şikayetleri artıyor. Sonbahar lezzetlerinden hamsi, roka ve brokoli, şifa…

Bronşit Nedir? Bronşit Hastalığına Karşı Hangi Besinleri Tüketmeliyiz?

Akciğerlere hava giriş çıkışını sağlayan bronşların şişerek iltihaplanmasına akut bronşit deniyor. Bronşit, nefes kesiyor. Kuru öksürükle…

Fazla Tuz Tüketimi Ömrünüzü Kısaltır

İç Hastalıkları Uzmanı Profesör Doktor Osman Erk uyardı: ‘Kanser, yüksek tansiyon, kalp krizi, felç ve kemik…

Diyabet Hakkında

Diyabet nedir? Belirtileri nelerdir? Şeker hastaları neler yemelidir? Şeker hastalığı, sinsi ilerliyor. Tedavi edilmediğinde kalp sağlığını…

Helikobakter Pilori Nedir? Belirtileri Nelerdir, Tedavisi Var mı?

Toplumda sık görülen helikobakter pilori, midede çoğalıyor. Mide ağrısı ve şişkinlikle belirti veriyor. Tedavi edilmediğindeyse kansere…

D Vitamini Nelerde Bulunur? Faydaları Nelerdir?

D vitamini, kanserden obeziteye kadar pek çok hastalığa savaş açıyor. Prof. Dr. Osman Erk, vücudun bu…

Tuzu Azalt Ömrü Uzat

Türkiye, tuz tüketiminde ilk sırada yer alıyor. Uzmanlar, kronik hastalıklardan korunmak için tüketilen tuz miktarının azaltılmasını…

Yüksek Tansiyona Karşı C Vitamini Tüketin!

İşte tansiyon hastalarının tüketmesi gereken besinler. Yüksek tansiyondan korunmanın yolu sofradan geçiyor. Prof. Dr. Osman Erk,…