B12 Vitamini Neden Önemli

“Vücut için her vitamin faydalı ancak B12’nin ayrı bir önemi var” diyen Prof. Dr. Erk, “Çünkü…

Sağlığınız İçin Günde Bir Avuç Ceviz Tüketin

Prof. Dr. Erk, “Her gün doymuş yağ ve kolesterol düzeyi düşük bir beslenmeyle birlikte tüketeceğiniz bir…

B12 Vitamini Neden Önemli?

Kandaki kırmızı kan hücrelerinin (eritrosit) içinde bulunan ve dokulara oksijen taşıyan hemoglobin konsantrasyonun erkeklerde 13.5 g/dl’nin,…