Kansızlığa İyi Gelen Besinler

Genellikle kadınlarda görülen kansızlığın ciddiye alınması gerektiğine dikkat çeken Osman Erk, demir kaynağı gıdaların listesini verdi.…

B12 Vitamin Neden Önemli?

Prof. Dr. Erk, B12 vitamininin vücudun sağlıklı çalışmasında birçok önemli görevi olduğunu belirterek, ‘Eksikliğinde kalp krizi,…

Kansızlık Demir Eksikliğiyle Belirtiler Veriyor: Fazla Limonlu Çay Zararlı!

Prof. Dr. Osman Erk, kansızlıkla ilgili Takvim okuyucularına önemli bilgiler veriyor: Kansızlığa bağlı genel şikayetler, belirti…

Bayramda Sebzede Tüketin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı: Prof. Dr. Erk, ‘Bayramda ete yüklenmeyin, çünkü fazlası…

Bayramda Sağlıklı Beslenmenin Yolları

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk bayramda sağlıklı beslenmenin yollarını anlattı. Erk, “Bayramda ete fazla…

Ceviz-Balık-Susam Tiroitler Sağlam

Tiroitlerde oluşan nodüller, tedavi edilmezse kanserleşebiliyor. Prof. Dr. Osman Erk, tiroit bezlerinin sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi…

Tiroid Hormonları: Hipotiroidi

Yetersiz tiroid hormonu üretimine bağlı olarak ortaya ikan tabloya hipotiroidi denir, hipotiroidi pek çok değişik edenle…