Midenizi Rahatlatacak 5 İpucu

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Sağlıklı bir mide için gıdaların organik, taze ve temiz…

Sıcak Çayda Kanser Var

Sıcak çay, yemek borusu ve mide kanserine yol açar. Sağlıklı besinler kadar nasıl yiyip içildiği de…

Tuz Sağlığı Vuruyor

Vücudun lezzetli düşmanı: Peynir Peynir kolesterolü yükseltiyor kalbi zorluyor.Tuz ve yağ içeren peynir, kolesterolü yükseltiyor. Kalbi…

Karıştırmayın

Farklı tatları aynı anda tüketmek hastalıklara yol açıyor. Sağlıklı bir hayat için yiyecekleri uygun şekilde kombine…

Bahar Mideyi Bozar

Mide hastalıkları denince aklımıza; ülser, gastrit, reflü, mide kanseri, Helicobacter pylori (mide mikrobu) gibi hastalıklar gelir.…

Hızlı, Sıcak ve Tuzlu Yemeyin!

Temiz, taze, organik, bütün, yerel ve mevsimsel gıdaları yemek kadar besinlerin nasıl ve ne zaman yeneceği…

Ramazan Boyunca Tüketilmesi Sakıncalı Yiyecek ve İçecekler Nelerdir?

Fastfood: Bol miktarda hayvansal yağ, glüten, tuz, katkı maddeleri içerir. Rafine Tahıllar: Glisemik indeksi oldukça yüksek,…

Pideye Doyum Olmaz

İftar sofralarının baş tacı olan pide, yedikçe yediriyor… Sıcacık pideye doyamayanlar 1-2 saat sonra kan şekeri…