İnsülin Yüksekse Vücut Hastadır!

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Erk, “Obezite, kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon, diyabet ve kanser vakalarındaki artışın…

Obezite En Az Coronavirüs Kadar Tehlikeli

Prof. Dr. Erk, “Dünyada ve ülkemizde giderek artan ve kalp, kanser, diyabet gibi hastalıklarla yakın ilişkisi…

Günde 3 Fincandan Fazla Kahve İçiyorsanız Dikkat!

Prof. Dr. Erk “Araştırmalar günde 2-3 fincan kahvenin faydalı etkileri olduğunu ancak daha fazlasının bazı sağlık…

Bitkisel Beslenme Sağlığımızı Nasıl Etkiler?

“Bilimsel araştırmalar bitkisel ağırlıklı beslenmenin kanser, kalp hastalıkları ve diyabet riskini azalttığını gösteriyor” diyen Erk, bu…

Kereviz-Sarımsak Tansiyondan Korunsak

Hipertansiyon, ciddi hastalıklara ve organ hasarlarına yol açıyor! Tedavi edilmeyen hipertansiyon, ciddi hastalıklara ve organ hasarlarına…

Zatürre Aşısı Coronadan Korur mu?

Prof. Dr. Erk, pandeminin devam ettiği bugünlerde özellikle risk gruplarına zatürre aşısını önerdi. Peki bu aşı…

Kolesterole Karşı Diyet mi İlaç mı?

LDL’yi yani kötü kolesterolü sadece diyet ve egzersiz yaparak düşürmek mümkün mü? Mutlaka ilaç mı kullanılmalı?…

Kansere Karşı Gözünü Dört Aç

Günümüzde modern tıp anlayışı tarama, tanı ve tedaviye odaklanıyor. İlaç ve cerrahi girişimlere olması gerekenden çok…

Kanser Neden Bu Kadar Yaygın?

Adıyla bile korkutan kanser, hayatı tehdit ediyor: Sofranızda doğal besinlere yer açın. Adıyla bile korkutan kanser,…

Yüksek Şeker Kolesterole Döner

Prof. Dr. Osman Erk, şeker ve rafine karbonhidratın B tipi kolesterolü artırdığını söylüyor. “Hareket kolesterolün dengede…

Kanser Neden Bu Kadar Yaygın?

‘Kansere sadece sağlıksız beslenme, sigara, alkol, hareketsizlik ve viral hastalıklar neden olmuyor’ diyen Erk, hayatımızda sıkça…

Kalp-Damar Hastalıkları Önlenebilir

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Kalp-damar hastalıkları risk faktörleriyle ilgili araştırmalar, yaşam tarzında yapılacak…

4 Kurala Uy Sağlıklı Yaşa

“Yaşam tarzı değişiklikleriyle birçok hastalıktan korunmak, hatta var olan hastalıkların ilerlemesini önlemek mümkündür” diyen Erk, bu…

Diyet Yaptığınız Halde Kilo Veremeyenler Dikkat!

Nedeni tiroit olabilir. Tiroit hastalığı, sinsi bir şekilde ilerliyor. Prof. Dr. Osman Erk, Takvim okuyucuları için…