İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bağırsaklarda zararlı bakteriler arttığında gıdalarla alınan karbonhidratlardan daha fazla…
Etiket: sindirim sistemi
Sağlıksız Besinler Sindirime Zarar Veriyor!
GDO’lu ve paketli gıdalardan uzak durun… Sağlıksız besinler sindirime zarar veriyor. Bunların başında glütenli beyaz ekmek…
Karaciğer Sağlığı İçin Bol Sarımsak ve Soğan Tüketin
İç hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, sindirim sistemini Takvim için anlatıyor: Her an vücuttaki kanın…
Güçlü Bir Vücut İçin Güçlü Bir Bağırsak Gerek!
Prof. Dr. Osman Erk, güçlü bir vücut için bağırsağın güçlü olması gerektiğini belirtiyor. Erk, “Bağırsağınızı korumak…
Koronavirüs Bağırsakları da Vuruyor
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Erk, pandemide yaşanan stresin yanı sıra Covid-19’un da…
Tuzdan Uzak Durun! Tuz Yüksek Tansiyon, Kalp Krizi ve Felç Yönünden Risk Oluşturuyor
Prof. Dr. Osman Erk, hipertansiyonla ilgili çok önemli bilgileri TAKVİM okuyucuları için açıkladı: Düzenli doktor kontrolü,…
Kanserin Çaresi Mutfakta! Uzmanlar Uyardı: Her Gün Sarımsak Yiyin
İstanbul Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Osman Erk, “Kanser, sebze…
Kuru Baklagil Tüketmeniz İçin 5 Önemli Neden
Hazır gıdalar, diyabetten kansere kadar birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Dolayısıyla bilinçli beslenmek hayati önem…