Bağırsaklarınız Sağlıklıysa Siz de Sağlıklısınız

Prof. Dr. Erk, “Başta Batı tarzı beslenme olmak üzere modern yaşamın bizlere sunduğu olumsuz koşullar bağırsaklarımızdaki…

Sağlığın Sigortası Bakteriler

Prof. Dr. Osman Erk, bütün hastalıkların bağırsakta başladığını söylüyor. “Bağırsaktaki bakteriler, her türlü mikroorganizma, toksin ve…

Bağırsaklardaki Bakteri Dengesine Dikkat!

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bağırsaklardaki faydalı ve zararlı bakteri dengesi bozulduğunda vücutta birçok…

Sağlıksız Besinler Sindirime Zarar Veriyor!

GDO’lu ve paketli gıdalardan uzak durun… Sağlıksız besinler sindirime zarar veriyor. Bunların başında glütenli beyaz ekmek…

Hayvansal Gıdaları Neden Daha Az Tüketmeliyiz?

Prof. Dr. Erk, hayvansal ağırlıklı beslenmenin sağlığımız için birçok açıdan zararlı olduğuna dikkat çekti… İç Hastalıkları…

Bağışıklık Koronavirüsü Unutuyor

Sağlıklı ömrün yolu, güçlü bağışıklıktan geçiyor. Prof. Dr. Osman Erk, Covid-19 ile mücadeleyi Takvim’e açıklıyor. Bağışıklık…

Bağışıklık Koronavirüsü Unutuyor

Sağlıklı ömrün yolu, güçlü bağışıklıktan geçiyor. Prof. Dr. Osman Erk, Covid-19 ile mücadeleyi Takvim’e açıklıyor. Bağışıklık…

Koronaya Karşı Yaz Önerileri

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı: ‘Yeni tip korona virüsünün bulaşma riski sıcaklarda da…

Pizza Hakkında

Hamburger ve pizza tehlike saçıyor! Kanser, tansiyon, obezite… Hamburger ve pizza, kiloları beraberinde getiriyor. Göbek ve…

İçtikleriniz Ne Kadar Sağlıklı?

En çok tüketilen asitli içeceklerden kola zehir saçıyor! Obezite ve kalp… En çok tüketilen asitli içeceklerden…

Toksinler, Kalp Hastalıklarına Hatta Kansere Neden Oluyor! Havuç Yiyin Temizlenin

İçilen sudan, tüketilen besinlere kadar pek çok şey ‘toksin’ denilen zehirleri içeriyor. Vücutta şişkinliğe, halsizlik ve…

Uzun Ömrün Sırrı Girit Diyetinde Saklı

Zeytinyağı, sebze-meyve, kuru baklagil ve balıkla beslenen Giritliler uzun ömürlü olmalarıyla da dikkat çekti. Prof. Dr.…

Bahar Alerjileri Kalp Krizini Tetikleyebilir

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, Sözcü’ye konuştu. Bahar alerjilerine karşı uyarıda bulunan Osman Erk,…

Neden Detoks Yapmalıyız?

Toksinlerle dolu bir dünyada yaşıyoruz. Soluduğumuz havadan yiyip içtiğimiz gıdalara, yaşadığımız binalardan kullandığımız kozmetik ürünlere kadar…