Etiket: yeşil yapraklı sebzeler

Basın Sözcü Gazetesi

Vücutta Kalsiyum Dengesi Neden Önemli

12 Şubat 2022
admin

Vücuttaki kalsiyum dengesinin hayati önemi olduğunu belirten Erk, “Bu mineralin azlığı ya da fazlalığı kemik erimesinden…

Basın Sözcü Gazetesi

Yağ Tüketirken 3 Kurala Dikkat!

9 Ocak 2022
admin

Prof. Dr. Erk, “Yağı beslenmeden tamamen çıkartmak doğru değil. Ancak bilinçsiz tüketmek de sağlığı bozar” dedi.…

Basın Sözcü Gazetesi

Yeni Yılda Beslenme Tarzınızı Değiştirin

2 Ocak 2022
admin

“Yeni yılda sağlığınız için önce beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin” diyen Prof. Dr. Osman Erk, bu konuda…

Basın Sözcü Gazetesi

Covid-19’a Karşı Koruyucu Kalkan: E Vitamini

27 Aralık 2021
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Erk, Covid-19’a karşı önemli etkileri olan ve günlük…

Basın Takvim Gazetesi

Kemik Erimesi Kadın Düşmanı!

31 Ekim 2021
admin

Osteoporozdan korunmanın sırrı ve sağlam kemiklerin yolu dengeli beslenmekten geçiyor. Prof. Dr. Osman Erk, osteoporozdan korunmanın…

Basın Takvim Gazetesi

Kereviz-Sarımsak Tansiyondan Korunsak

27 Ekim 2021
admin

Hipertansiyon, ciddi hastalıklara ve organ hasarlarına yol açıyor! Tedavi edilmeyen hipertansiyon, ciddi hastalıklara ve organ hasarlarına…

Basın Sözcü Gazetesi

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Besinler

29 Ağustos 2021
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk Osman Erk, yüksek tansiyonu düşürmeye yarayan besinleri sıraladı. “Tedavi…

Basın Takvim Gazetesi

Süt Kemiği Bozar

24 Haziran 2021
admin

Prof. Dr. Osman Erk, sütün kemik sağlığını bozduğunu söylüyor. “Süt ürünü tüketen ülkelerde osteoporoz, prostat ve…

Basın Sözcü Gazetesi

Yüksek Tansiyona Ne İyi Gelir?

25 Mayıs 2021
admin

Yüksek tansiyon, kalpten ve arterlerden uzaklaşan kan damarlarındaki kan basıncı kalıcı olarak bilinen hastalıktır. İç Hastalıkları…

Basın Takvim Gazetesi

Diyet Yaptığınız Halde Kilo Veremeyenler Dikkat!

27 Ocak 2021
admin

Nedeni tiroit olabilir. Tiroit hastalığı, sinsi bir şekilde ilerliyor. Prof. Dr. Osman Erk, Takvim okuyucuları için…

Basın Sözcü Gazetesi

Koronavirüs Bağırsakları da Vuruyor

24 Ocak 2021
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Erk, pandemide yaşanan stresin yanı sıra Covid-19’un da…

Basın Sözcü Gazetesi

Covid-19’a Karşı Koruyucu Kalkan: E Vitamini

27 Aralık 2020
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Erk, Covid-19’a karşı önemli etkileri olan ve günlük…

Basın Sözcü Gazetesi

Akciğerlere Güç Katan Vitamin

16 Aralık 2020
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Covid-19’dan korunmada A vitamininin hayati önem taşıdığına dikkat…

Basın Takvim Gazetesi

Ömürsün Susam

21 Ekim 2020
admin

Sağlıklı bir hayat için vitaminler kilit rol üstleniyor. Bunların başında ise E vitamini geliyor. İstanbul Tıp…