“Bilimsel araştırmalar bitkisel ağırlıklı beslenmenin kanser, kalp hastalıkları ve diyabet riskini azalttığını gösteriyor” diyen Erk, “bitkisel…
Etiket: yeşillik
Bitkisel Beslenme Sağlığımızı Nasıl Etkiler?
“Bilimsel araştırmalar bitkisel ağırlıklı beslenmenin kanser, kalp hastalıkları ve diyabet riskini azalttığını gösteriyor” diyen Erk, bu…
İftar ve Sahurda Nasıl Beslenmeli
Pandemi nedeniyle ramazan ayında bağışıklığın güçlü tutulması gerektiğine dikkat çeken Erk, “İftar ve sahurda vücudun ihtiyacı…
Uzun Yaşamın Sırları
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk’ten sağlıklı beslenme tüyoları: Günümüzde 100 yaşını aşmış insanların nasıl…
Hipertansiyon Hayatı Tehdit Ediyor!
Yüksek tansiyon, hayatı tehdit ediyor. Tedavi edilmediğinde kalp yetmezliğine yol açıyor. Prof. Dr. Osman Erk, kilo…
Zeytinyağı Ömrü Uzatıyor
Uzmanı açıkladı! Zeytinyağı ömrü uzatıyor, Alzheimer’dan kansere pek çok hastalıkla mücadele ediyor. Besleyici içeriği sayesinde zeytinyağı,…