İşte Uzun Yaşamanın 4 Hayati Kuralı

Tıpta yaşanan gelişmelerle, insan ömrü gün geçtikçe uzuyor. Prof. Dr. Osman Erk, sağlıklı ve uzun yaşamanın…

Çölyak Hastalığı Glütende Saklı

Glüten, çölyak, alerjik ve bağırsak hastalıklarına neden oluyor! Glüten, tahıllar başta olmak üzere pek çok yiyecek…

Kemik Erimesi Kadın Düşmanı!

Osteoporozdan korunmanın sırrı ve sağlam kemiklerin yolu dengeli beslenmekten geçiyor. Prof. Dr. Osman Erk, osteoporozdan korunmanın…

Büyük Göbek Hastalık Demek

Sağlıklı hayatın formülü doğal beslenmekten geçiyor. Yediklerimizin içindekini fark etmek büyük önem taşıyor. İç Hastalıkları Uzmanı…

Sağlığın Sigortası Bakteriler

Prof. Dr. Osman Erk, bütün hastalıkların bağırsakta başladığını söylüyor. “Bağırsaktaki bakteriler, her türlü mikroorganizma, toksin ve…

Bağırsak Deyip Geçmeyin!

Bağırsaklardaki bir sorun tüm vücudu etkiliyor! İşte vücudun ikinci beyni bağırsağın şifreleri… İkinci beyin olarak adlandırılan…

Kereviz-Sarımsak Tansiyondan Korunsak

Hipertansiyon, ciddi hastalıklara ve organ hasarlarına yol açıyor! Tedavi edilmeyen hipertansiyon, ciddi hastalıklara ve organ hasarlarına…

Kalp Krizi Riskine Dikkat!

Sağlıklı hayatın yolu, sağlıklı kalpten geçiyor. Prof. Dr. Osman Erk, kalp hastalıklarından korunmanın şifresini açıklıyor: Düzenli…

Grip Zatürreyi Tetikler

Uzman isim uyardı! Sık sık elinizi yıkayın: Grip zatürreyi tetikler. En öldürücü mikrobik hastalık zatürre, akciğer…

Can Düşmanı Grip!

Risk grubundakiler dikkat: Kalp krizi ve felç riskini artırır. Gripten korunmak için ne yapmak gerekir? Geçtiğimiz…

Covid-19 ile Grip Aynı Anda Bulaşır mı?

Covid-19 ile gribin belirtileri ve bulaşma yolları aynı… Peki bu hastalıklara aynı anda yakalanma riskimiz var…

Bağırsaklardaki Bakteri Dengesine Dikkat!

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, bağırsaklardaki faydalı ve zararlı bakteri dengesi bozulduğunda vücutta birçok…

Ne Kadar Sağlıklı Besleniyoruz?

Yediğimiz besinlerden yeterince vitamin ve mineral alabiliyor muyuz? Besin takviyelerine ihtiyacımız var mı? İşte Prof. Dr.…

Kolesterole Karşı Diyet mi İlaç mı?

LDL’yi yani kötü kolesterolü sadece diyet ve egzersiz yaparak düşürmek mümkün mü? Mutlaka ilaç mı kullanılmalı?…