Şeker Gibi Uyarı

Şeker, bedenimizi yavaş yavaş öldürüyor. Önce kilo aldırıp obeziteye sebep oluyor. Sonra da kanser hücrelerinin oluşumuna…

Hayatın Tuz Buz Olmasın!

Her yıl aşırı tuz tüketimi nedeni ile 3 milyon insan hayatını kaybediyor. Prof. Dr. Osman Erk…

Kahve Deyip Geçme! Kahvenin Faydaları Nelerdir?

Modern çağ, hastalıkları da beraberinde getiriyor. Tedavi olarak sunulan ilaçlar ise başka rahatsızlıklara neden oluyor. İstanbul…

Zeytinyağı Ömrü Uzatıyor

Zeytinyağı; kalsiyum, potasyum ve magnezyum barındırır. Şeker hastalığı ve hipertansiyona karşı olumlu etkileri vardır. Kanser riskini…

Kuruyemiş Mucizesi!

Vitamin deposu bir kuruyemişler, birçok hastalığa iyi geliyor. Obezite, şeker, kalp damar hastalıkları ve kansere karşı…

Az Ye Uzun Uzun Yaşa

Prof. Dr. Osman Erk, atalarımızı örnek gösteriyor. Sağlıklı bir hayat için az ve kaliteli beslenmek gerektiğini…

Obeziteye Dikkat! Covid-19 Göbekte Saklı

Kronik hastalıklar, vücudun bağışıklık sistemini bozuyor. Özellikle fazla kilo, Covid-19 salgınında hayatı tehdit ediyor. Prof. Dr.…

Uzun Ömrün Yolu Bağırsaklardan Geçiyor!

Uzun ömrün yolu, bağırsaklardan geçiyor. Güçlü sindirim sistemi, hastalıklara karşı koruyor. Prof. Dr. Osman Erk, yer…

Canım Ciğerim

Karaciğer, zehirleri atıp bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bu nedenle beslenme büyük önem taşıyor. Soğan, enginar, lahana ve…

Bağışıklık Koronavirüsü Unutuyor

Sağlıklı ömrün yolu, güçlü bağışıklıktan geçiyor. Prof. Dr. Osman Erk, Covid-19 ile mücadeleyi Takvim’e açıklıyor. Bağışıklık…

Kanserin Çaresi Mutfakta! Uzmanlar Uyardı: Her Gün Sarımsak Yiyin

İstanbul Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Osman Erk, “Kanser, sebze…

Antibiyotik Bronşit İyileştirmez

Şiddetli öksürüğe yol açan bronşit, erkeklerde daha sık görülüyor. Tedavisinde antibiyotik yerine doğal tedavi yöntemlerinin kullanılması…

Zatürre Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Akciğer dokusu iltihabı olan zatürre, hayatı tehdit ediyor. 65 yaşın üzerinde ve kronik hastalığı olanlarda daha…

Öksürük Hayatı Kabusa Çeviriyor! Öksürük Nasıl Gider? Öksürüğe Ne İyi Gelir?

Gribe eşlik eden öksürük, hayatı kabusa çeviriyor. Prof. Dr. Osman Erk, şurupların olumsuz etkilerine değiniyor. Şikayetleri…