Kategori arşivi: Dergi

Kanser Çağımızın Trajedisi

Yedikleriniz, İçtikleriniz ve Çevreniz Kadar Sağlıklısınız Bu ayki dosya haberimizi sağlık konusuna ayırdık. 2002 yılından beri İstanbul Tıp Fakültesinde İç Hastalıkları Profesörü olarak görevine devam eden Prof. Dr. Osman

Gıdanın ömrünü uzatıp insanın ömrünü kısaltan tehlike: TRANS YAĞ

Bitkisel yağların özel işlemlere tabi tutulmasıyla elde edilen trans yağlar, raf ömrünü uzattığı için özellikle hazır gıda üretiminde tercih ediliyor. Ancak kalp ve damar sağlığına büyük zarar veriyor… Trans

Haydi Büyükler Aşıya!

Erişkin aşıları da tıpkı çocukluktaki gibi gerekli… Zira başta grip, zatürre, tetanoz, zona ve hepatit B olmak üzere birçok hastalık aşıyla önlenebiliyor… Louis Pasteur’ün “Bir hastalık üzerine yöneldiğimde hastalığı

Sağlıklı Yaşamın Sırrı: Bitkisel Besinler

Hayvansal ve bitkisel besinler arasında büyük fark vardır. Hayvansal besinlerde bol miktarda doymuş yağ, kolesterol, vücutta yangıya yol açan araşidonik asit bulunur. Özellikle organik olan bitkisel besinler ise (yeşillikler,

Kadınlarda Check-up’ın Şifreleri

Check-up yaptırmak önemli midir? Kronik hastalıklar belirli bir süre her hangi bir belirti ve bulgu vermeden seyretme eğilimindedir. Kronik hastalıklarla ilgili belirti ve bulgular ortaya çıktığı zaman hastalıkların tedavisi

Şeker Hastalığı ve Diyet: Ne iyi, ne kötü, ne yanlış

Normal bireylerde olduğu gibi şeker hastalığı olan kişilerde de günlük kalorinin %55 kadarı karbonhidratlardan gelmelidir. Bilindiği gibi sebzeler, bakliyat, tahıl, kuruyemiş, çekirdek ve meyveler karbonhidrat kaynaklarıdır. Karbonhidratlar omega 3,