Etiket: peynir

Basın Sözcü Gazetesi

Bağışıklığınızı Güçlendirmek İçin Harekete Geçin

17 Temmuz 2022
admin

Prof. Dr. Osman Erk, ‘Covid-19 vakalarının arttığı bugünlerde maske-mesafe ve hijyene dikkat edin. Bağışıklığınızı güçlü tutmak…

Basın Sözcü Gazetesi

Fazla Tuzun Yol Açtığı 10 Hastalık

22 Şubat 2022
admin

Günlük tuz tüketiminin 5 gramı (1 çay kaşığı) geçmemesi gerektiğine ancak ülkemizde bu miktarın 18 grama…

Basın Sözcü Gazetesi

Yeni Yılda Beslenme Tarzınızı Değiştirin

2 Ocak 2022
admin

“Yeni yılda sağlığınız için önce beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin” diyen Prof. Dr. Osman Erk, bu konuda…

Basın Sözcü Gazetesi

B12 Vitamin Neden Önemli?

26 Aralık 2021
admin

Prof. Dr. Erk, B12 vitamininin vücudun sağlıklı çalışmasında birçok önemli görevi olduğunu belirterek, ‘Eksikliğinde kalp krizi,…

Basın Sözcü Gazetesi

Midenizi Rahatlatacak 5 İpucu

8 Ağustos 2021
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Sağlıklı bir mide için gıdaların organik, taze ve temiz…

Basın Sözcü Gazetesi

D Vitamini Olmazsa Olmaz

9 Mayıs 2021
admin

D vitamini eksikliğinin kalp-damar, kanser, hipertansiyon ve bunama gibi hastalıklara yol açabileceğine dikkat çeken Erk, “Bu…

Basın Sözcü Gazetesi

B12 Vitamin Eksikliğine Dikkat!

9 Mart 2021
admin

Prof. Dr. Erk, eksikliği kansızlıktan unutkanlığa kadar birçok ciddi sağlık sorununa neden olan B12 vitaminiyle ilgili…

Basın Takvim Gazetesi

Hazır Kefire Kefil Değiliz

6 Mart 2021
admin

Prof. Dr. Osman Erk, bağırsak mikrobiyotası için doğru beslenmeye değiniyor. Doğru bilinen yanlışları da söylüyor: Markette…

Basın Sözcü Gazetesi

Probiyotik Kullanmadan Önce Nelere Dikkat Edilmeli?

31 Ocak 2021
admin

Pandemi sürecinde probiyotik takviyelerine talep arttı… Ancak İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Bu ürünler…

Basın Takvim Gazetesi

Diyet Yaptığınız Halde Kilo Veremeyenler Dikkat!

27 Ocak 2021
admin

Nedeni tiroit olabilir. Tiroit hastalığı, sinsi bir şekilde ilerliyor. Prof. Dr. Osman Erk, Takvim okuyucuları için…

Basın Takvim Gazetesi

Tuzdan Uzak Durun! Tuz Yüksek Tansiyon, Kalp Krizi ve Felç Yönünden Risk Oluşturuyor

19 Ocak 2021
admin

Prof. Dr. Osman Erk, hipertansiyonla ilgili çok önemli bilgileri TAKVİM okuyucuları için açıkladı: Düzenli doktor kontrolü,…

Basın Takvim Gazetesi

Hayatın Tuz Buz Olmasın!

27 Ekim 2020
admin

Her yıl aşırı tuz tüketimi nedeni ile 3 milyon insan hayatını kaybediyor. Prof. Dr. Osman Erk…

Basın Takvim Gazetesi

Uzun Ömrün Yolu Bağırsaklardan Geçiyor!

16 Ekim 2020
admin

Uzun ömrün yolu, bağırsaklardan geçiyor. Güçlü sindirim sistemi, hastalıklara karşı koruyor. Prof. Dr. Osman Erk, yer…

Basın Takvim Gazetesi

Göbek Kalp Krizi Riskini Artırıyor!

1 Şubat 2020
admin

İşte kalp krizini tetikleyen faktörler… Yanlış beslenme, kalp sağlığını tehdit ediyor. Kalın bel çevresi yani büyük…