Prof. Dr. Erk, B12 vitamininin vücudun sağlıklı çalışmasında birçok önemli görevi olduğunu belirterek, ‘Eksikliğinde kalp krizi,…
Etiket: alabalık
Fazla Omega 6 Yaşlandırır
Omega 3 ve omega 6 esansiyel yağ asitleridir. Esansiyel yağ asitleri sağlık için önemlidir. Vücutta sentez…
Sağlık ve İncelik İçin Girit Diyeti
Giritliler mutfakları kadar uzun ömürleriyle de dikkat çekti. Girit Diyeti adıyla literatüre geçen otçul mutfağın sırrı…