Etiket: avokado

Basın Sözcü Gazetesi

Yağ Tüketirken 3 Kurala Dikkat!

9 Ocak 2022
admin

Prof. Dr. Erk, “Yağı beslenmeden tamamen çıkartmak doğru değil. Ancak bilinçsiz tüketmek de sağlığı bozar” dedi.…

Basın Sözcü Gazetesi

Yeni Yılda Beslenme Tarzınızı Değiştirin

2 Ocak 2022
admin

“Yeni yılda sağlığınız için önce beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirin” diyen Prof. Dr. Osman Erk, bu konuda…

Basın Sözcü Gazetesi

Organik Bitkisel Besinler Sağlığın Sigortasıdır

15 Ağustos 2021
admin

Sağlıksız beslenmenin başta kanser olmak üzere pek çok hastalığa yol açtığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof.…

Basın Sözcü Gazetesi

Yediğiniz Gıdaların Kaynağına Dikkat!

20 Haziran 2021
admin

Gerek bitkisel gerekse hayvansal gıdaların üretimden depolamaya kadar her aşamada çeşitli kimyasallara maruz kaldığına dikkat çeken…

Basın Sözcü Gazetesi

Neden Organik Beslenmeliyiz?

25 Nisan 2021
admin

Organik gıdaların sağlığımızın sigortası olduğunu belirten Prof. Dr. Erk, ‘Başta kanser olmak üzere birçok hastalık besinlerden…

Basın Sözcü Gazetesi

Hangi Yağlar Sağlıklıdır?

21 Mart 2021
admin

Yanlış ve fazla yağ tüketiminin diyabetten kansere, hafıza kaybından kısırlığa kadar birçok ciddi sağlık sorununa yol…

Basın Takvim Gazetesi

Diyet Yaptığınız Halde Kilo Veremeyenler Dikkat!

27 Ocak 2021
admin

Nedeni tiroit olabilir. Tiroit hastalığı, sinsi bir şekilde ilerliyor. Prof. Dr. Osman Erk, Takvim okuyucuları için…

Basın Takvim Gazetesi

Tuzdan Uzak Durun! Tuz Yüksek Tansiyon, Kalp Krizi ve Felç Yönünden Risk Oluşturuyor

19 Ocak 2021
admin

Prof. Dr. Osman Erk, hipertansiyonla ilgili çok önemli bilgileri TAKVİM okuyucuları için açıkladı: Düzenli doktor kontrolü,…

Basın Sözcü Gazetesi

Rafine Süpermarket Yağlarına Dikkat!

16 Aralık 2019
admin

Günümüzde yüksek ısılarda işlenmiş rafine bitkisel yağların bol miktarda tüketildiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr.…

Basın Takvim Gazetesi

Palm Yağı Bilmecesi

20 Ekim 2019
admin

Bitkisel yağ kalbini kırar! Margarin, ay çiçeği ve mısır özü… Sağlık için yağların miktarı kadar çeşidi…

Basın Takvim Gazetesi

Diyabet Hakkında

15 Ağustos 2019
admin

Diyabet nedir? Belirtileri nelerdir? Şeker hastaları neler yemelidir? Şeker hastalığı, sinsi ilerliyor. Tedavi edilmediğinde kalp sağlığını…

Basın Takvim Gazetesi

Tiroid Yeşillik Sever!

12 Ağustos 2019
admin

İşte tiroid sağlığı ile ilgili bilinmesi gerekenler… Sağlıklı vücudun olmazsa olmazı tiroidlerin düzenli çalışmasında besinler etkin…

Basın Yeni Asır Gazetesi

Tansiyonun Düşmanı Muz ve Sarımsak

8 Şubat 2019
admin

Yüksek tansiyon, kalp krizi ve felç yönünden risk demek… Düzenli doktor kontrolü, düzenli ölçüm ve ilaç…

Basın Sözcü Gazetesi

Az Yediğimiz En Faydalı 7 Besin

5 Şubat 2019
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, günlük öğünlerimizde yer alması gereken bazı besinlerin az ya…