Etiket: Sağlık

Basın Sözcü Gazetesi

Günde 3 Fincandan Fazla Kahve İçiyorsanız Dikkat!

7 Kasım 2021
admin

Prof. Dr. Erk “Araştırmalar günde 2-3 fincan kahvenin faydalı etkileri olduğunu ancak daha fazlasının bazı sağlık…

Basın Sözcü Gazetesi

Aralıklı Açlığın Sağlığa Faydaları

24 Ekim 2021
admin

Prof. Dr. Erk “Fazla yememek, zaman zaman aç kalmak ve kalori kontrolü yapmak sağlıklı bir yaşamın…

Basın Sözcü Gazetesi

Sağlığınız İçin Sofradan Yarı Aç Kalkın

17 Ekim 2021
admin

Uzun ve sağlıklı bir yaşamın püf noktalarından birinin ‘az yemek’ olduğunu belirten Prof. Dr. Erk, “Bunun…

Basın Sözcü Gazetesi

Sağlığımızı Bozan Beslenme Hataları

22 Ağustos 2021
admin

Kronik hastalıkların birçoğunun yanlış beslenmeden kaynaklandığını belirten Osman Erk, “Doğru tercihler yapmak hayati önem taşır” dedi…

Basın Sözcü Gazetesi

Güçlü Kemiklere Sahip Olmanın Etkili Yolları

1 Ağustos 2021
admin

“Kemik sağlığı için sadece D vitamini ve kalsiyumun yeterli olduğu zannedilir. Oysa bu düşünce son derece…

Basın Sözcü Gazetesi

Hazır Gıdalardaki Tehlike!

12 Mart 2020
admin

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk; hazır gıdalarda obeziteye neden olan çok sayıda katkı maddesi…

Basın Sözcü Gazetesi

Fazla Omega 6 Yaşlandırır

18 Nisan 2018
admin

Omega 3 ve omega 6 esansiyel yağ asitleridir. Esansiyel yağ asitleri sağ­lık için önemlidir. Vücutta sentez…

Basın Sözcü Gazetesi

Grip mi yoksa Soğuk algınlığı mı?

25 Eylül 2017
admin

Sonbahar ve kış aylarının iki yaygın hastalığı olan grip ve soğuk algınlığı genellikle birbiriyle karıştırılıyor. Oysa…