Pandemi nedeniyle ramazan ayında bağışıklığın güçlü tutulması gerektiğine dikkat çeken Erk, “İftar ve sahurda vücudun ihtiyacı…
Etiket: semizotu
Hipertansiyon Hayatı Tehdit Ediyor!
Yüksek tansiyon, hayatı tehdit ediyor. Tedavi edilmediğinde kalp yetmezliğine yol açıyor. Prof. Dr. Osman Erk, kilo…
Grip ve Soğuk Algınlığına Dikkat! İşte Bağışıklığı Güçlendiren Besinler…
Hastalık mevsimi sonbaharda, grip ve soğuk algınlığı şikayetleri artıyor. Sonbahar lezzetlerinden hamsi, roka ve brokoli, şifa…
Yüksek Tansiyona Karşı C Vitamini Tüketin!
İşte tansiyon hastalarının tüketmesi gereken besinler. Yüksek tansiyondan korunmanın yolu sofradan geçiyor. Prof. Dr. Osman Erk,…
Omega 3 Kalbi Korur mu?
Omega 3 yağ asitlerinin kalp, göz ve beyin gibi organlar için hayati öneme sahip olduğunu belirten…
Portakal Tansiyona Hoşçakal
Yüksek tansiyona karşı C vitamini tüketin! İşte tansiyon hastalarının tüketmesi gereken besinler. Yüksek tansiyondan korunmanın yolu…
Diyabetten Korkma
Diyabetin adı bile korkutmaya yetiyor. Prof. Dr. Osman Erk, bu hastalığın sağlıklı beslenerek önlenebileceğini söylüyor. Paketli…
Folikasit Eksikliği Bitiriyor Beyni
Hassas vitaminlerden folik asit; kanser, demans ve Parkinson gibi hastalıklardan koruyor. Hamilelikte eksikliği doğum kusurlarına yol…