İnsülin Direncinin Farkında mısınız?

Sık sık acıkıyor, tatlı krizine giriyorsanız, kolay kilo alıp zor veriyorsanız, bel çevreniz kalınlaşıyor ve sabahları…

İnsülin Yüksekse Vücut Hastadır!

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Erk, “Obezite, kalp-damar hastalıkları, yüksek tansiyon, diyabet ve kanser vakalarındaki artışın…

Az Ye Uzun Uzun Yaşa

Prof. Dr. Osman Erk, atalarımızı örnek gösteriyor. Sağlıklı bir hayat için az ve kaliteli beslenmek gerektiğini…

Ev Yemeği Yiyin Diyabeti Yenin

Ev Yemeği Yiyin Diyabeti Yenin Yanlış beslenme alışkanlıkları, vitamin eksikliğine yol açıyor. Bu durum, kalp hastalığından…

Her Yıl 5 Kilo Katkı Maddesi Tüketiyoruz

Dünya Gıda Günü’ne ilişkin düzenlenen panelde konuşan Prof. Dr. Osman Erk, yanlış ve hatalı beslenmenin obeziteye…