Sağlığa faydaları saymakla bitmeyen kuşburnu bitkisinin çekirdeğinden elde edilen yağ da mucizevi özellikleriyle dikkat çekiyor… Antioksidan…
Yıl: 2018
Sağlığımızın Bekçisi: Lifler
Sebze, meyve, baklagil ve tahıl gibi lif yönünden zengin gıdalarla beslenmenin sağlığımız için önemi büyük. Zira…
Nezle ve Gribe Karşı Beslenme Önerileri
Nezle ve gripten korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmenin en önemli yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Özellikle bazı…
Domuz Gribine Dikkat!
Son günlerde domuz gribi yeniden gündemde… Peki mevsimsel gripten daha hızlı yayılan bu hastalığın belirtileri neler?…
Yeni Yıla Sağlıklı Bir Başlangıç Yapın
Yeni Yıla Sağlıklı Bir Başlangıç Yapın Yeni yıl, yepyeni kararlar almak için önemli bir fırsattır. Özellikle…
Domuz Gribinden Nasıl Korunuruz?
Grip salgınları nedeniyle hastanelerin acilleri dolup taşıyor. Prof. Dr. Osman Erk, mevsimsel grip ile domuz gribinin…