Doğal Bir Kolesterol İlacı: Çiğ Badem

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Düzenli ve ölçülü çiğ badem tüketimi, vücuttaki kolesterol miktarını…

Günde 3 Fincandan Fazla Kahve İçiyorsanız Dikkat!

Prof. Dr. Erk “Araştırmalar günde 2-3 fincan kahvenin faydalı etkileri olduğunu ancak daha fazlasının bazı sağlık…

Baharatlar, Kalp, Diyabet, Kanser ve Nörolojik Hastalıklardan Koruyor

Çok ciddi antioksidan kapasiteleri olan, bağışıklık sistemini güçlendiren baharatların; kalp hastalıkları, diyabet, kanser, nörolojik hastalıklardan korunmada…

Kahve Deyip Geçme! Kahvenin Faydaları Nelerdir?

Modern çağ, hastalıkları da beraberinde getiriyor. Tedavi olarak sunulan ilaçlar ise başka rahatsızlıklara neden oluyor. İstanbul…

En Sağlıklı 7 Baharat

İç Hastalıkları Uzmanı Profesör Doktor Osman Erk, bağışıklık sistemini güçlendiren baharatların; kalp hastalıkları ve kanserden korunmadan…

B12 Vitamin Eksikliği

B12 vitamini insan vücudu tarafından sentez edilemez ve mutlaka dışarıdan besinlerle alınmak zorundadır. B12 vitamini bitkisel…