Vücutta Kalsiyum Dengesi Neden Önemli

Vücuttaki kalsiyum dengesinin hayati önemi olduğunu belirten Erk, “Bu mineralin azlığı ya da fazlalığı kemik erimesinden…

Bağışıklığın Olmazsa Olmazı C ve D Vitamini

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için yeterli C ve D vitamini tüketmek gerektiğini belirten Prof. Dr. Osman Erk…

Kemik Erimesi Kadın Düşmanı!

Osteoporozdan korunmanın sırrı ve sağlam kemiklerin yolu dengeli beslenmekten geçiyor. Prof. Dr. Osman Erk, osteoporozdan korunmanın…

D Vitamini Olmazsa Olmaz

D vitamini eksikliğinin kalp-damar, kanser, hipertansiyon ve bunama gibi hastalıklara yol açabileceğine dikkat çeken Erk, “Bu…

Zeytinyağının Vücuda 7 Yararı

Prof. Dr. Erk, sağlığa çok yönlü etkisiyle mucizevi bir besin olarak nitelendirilen zeytinyağının az bilinen faydalarını…

Pandemide D Vitamini Takviyesi Gerekir mi?

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Prof. Dr. Erk, pandemi günlerinde önemi bir kez…

Koronavirüsten Korunmanın Yolu D Vitamininden Geçiyor!

En çok güneş ışınlarından elde edilen D vitamini, bağışıklığı güçlendiriyor. Obeziteden kansere kadar pek çok kronik…

Obeziteye Dikkat! Covid-19 Göbekte Saklı

Kronik hastalıklar, vücudun bağışıklık sistemini bozuyor. Özellikle fazla kilo, Covid-19 salgınında hayatı tehdit ediyor. Prof. Dr.…

Kemik Erimesi

Kemik erimesi nedir? Nasıl tedavi edilir? Önlemek için nasıl beslenmeliyiz? Kemik erimesi, kadınları seçiyor. Tedavi edilmediğinde…

Paça Çorbasının Şifresi

Kemik suyu çorbası kollajen etkisiyle yaşlanmayı geciktiriyor. Geleneksel Türk mutfağı lezzetlerinden kemik suyu ve paça çorbası,…

D Vitamini Nelerde Bulunur? Faydaları Nelerdir?

D vitamini, kanserden obeziteye kadar pek çok hastalığa savaş açıyor. Prof. Dr. Osman Erk, vücudun bu…

D vitamini Vücutta Ne İşe Yarar?

D vitamini sadece kalsiyum düzeyi ve kemik sağlığıyla ilgili değil, genel vücut sağlığı için de gerekli,…

Vücudun Hayat Kaynağı Vitaminler

Bütün hayati fonksiyonlar ve yaşam için her gün vitamin ve minerallerin belirli dozlarda ve birbiriyle orantılı…

D Vitamini Her Organa Lazım

D vitamini sadece kalsiyum düzeyi ve kemik sağlığıyla ilgili değil, genel vücut sağlığı için de gerekli…