Kemik erimesi olarak da bilinen ‘osteoporoz’ kemik kütlesinin kaybına yol açan ve en sık görülen kemik…
Etiket: kafein
PMS’de Diyet Şart
Yaşam tarzı değişiklikleri ve diyet PMS’de önemlidir. Rafine şeker, tuz, kırmızı et, süt ve süt ürünleri diyette…