Sağlıksız beslenmenin başta kanser olmak üzere pek çok hastalığa yol açtığını belirten İç Hastalıkları Uzmanı Prof.…
Etiket: Sözcü Gazetesi
Güçlü Kemiklere Sahip Olmanın Etkili Yolları
“Kemik sağlığı için sadece D vitamini ve kalsiyumun yeterli olduğu zannedilir. Oysa bu düşünce son derece…
Besinlerdeki Gizli Zehir
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Pek çok hazır gıdada bulunan trans yağlar kalp-damar hastalığı…
Şekerden Neden Uzak Durmalıyız?
Pek çok hazır gıdada bulunan şekerin günümüzde rekor düzeyde tüketildiğini belirten Erk, ‘Oysa şekerin vücuda bir…
İlaçları Nasıl Kullanmalıyız?
İlaçların sadece gerektiği zaman ve doktor tavsiyesiyle alınması gerektiğini belirten Erk “Aksi takdirde bir fayda sağlamaz…
Yediğiniz Gıdaların Kaynağına Dikkat!
Gerek bitkisel gerekse hayvansal gıdaların üretimden depolamaya kadar her aşamada çeşitli kimyasallara maruz kaldığına dikkat çeken…
Kalp-Damar Hastalıkları Önlenebilir
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Kalp-damar hastalıkları risk faktörleriyle ilgili araştırmalar, yaşam tarzında yapılacak…
Glüten Hangi Hastalıklara Yol Açar?
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk; tahılların yanı sıra pek çok hazır gıdada bulunan glütenin,…
4 Kurala Uy Sağlıklı Yaşa
“Yaşam tarzı değişiklikleriyle birçok hastalıktan korunmak, hatta var olan hastalıkların ilerlemesini önlemek mümkündür” diyen Erk, bu…