Midenizi Rahatlatacak 5 İpucu

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, “Sağlıklı bir mide için gıdaların organik, taze ve temiz…

İftar ve Sahurda Nasıl Beslenmeli

Pandemi nedeniyle ramazan ayında bağışıklığın güçlü tutulması gerektiğine dikkat çeken Erk, “İftar ve sahurda vücudun ihtiyacı…

Karıştırmayın

Farklı tatları aynı anda tüketmek hastalıklara yol açıyor. Sağlıklı bir hayat için yiyecekleri uygun şekilde kombine…

Oruç Tutmak Kilo Aldırır mı?

Pek çok kişi ramazan ayında şişmanlamaktan yakınır. Oysa oruç tutmak metabolizmayı yavaşlatmaz ve yağ yakımına neden…

Reflü Nedir? Kansere Yol Açar mı?

Gastroözofageal Reflü (GÖR), mide ve on iki parmak barsağı içeriğinin yemek borusuna geçerek hasara yol açması…

Sağlıkla İlgili Hurafeler

Hastalandığımızda kimi zaman doktora başvurmak yerine çözümü eşin-dostun tavsiyelerinde arıyoruz. Hastalandığımızda kimi zaman doktora başvurmak yerine…

Diyabet Kalbin Baş Düşmanı

Uzun süren diyabetin, kalp hastalığını tetiklemesi neredeyse kesin gibidir. Bu hastalık sinir sistemini de etkilediği için…