Mevsim dönüşüm dönemlerinde çevrede oluşan bir takım değişiklikler insanların ruhsal ve fiziksel yapısını derinden etkiler. Sıcaklık,…
Etiket: D vitamini
Osteoporoz Gelişiminde Genetik Özellikler
Osteoporoz gelişiminde genetik özellikler önemli olmakla birlikte diyet faktörleri ve yaşam tarzı son derece önemlidir. Beyaz…
D Vitamini İle İlgili Temel Gerçekler
Hayvansal ve bitkisel besinler D vitamini ihtiyacını karşılayamaz. Yaz aylarında ve güneşli diğer günlerde güneş ışınlarının…
Vücudun En Önemli Minerallerinden Biri: Kalsiyum
Erişkin bir insan vücudunda ortalama 1200 gr kalsiyum vardır. Bu miktarın %99’u kemiklerde, %1 kadarı vücut…