Bitkisel besinlerde bulunan antioksidanlar, bağışıklığı güçlendiriyor. Kanserden katarakta kadar pek çok hastalığı engelliyor. Prof. Dr. Osman…
Etiket: bal kabağı
Gripten Korunmanın Yolu D Vitamininden Geçiyor
Bu yıl yataklara düşüren gripten kurtulmanın yolu mutfaktan geçiyor. Prof. Dr. Osman Erk, “Vücudunda D vitamini…
Gribin Dermanı Sarımsak-Soğan! İşte Gribi İyileştirecek Reçete…
Grip, bu yıl yataklara düşürüyor. Domuz gribi vakalarındaki artış ise korkutuyor. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi’nden…
GDO’lu Gıdalara Dikkat!
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı: Genetiği Değiştirilmiş Organizmalar (GDD) sadece mısır ve soyada…
Bronşit Nedir? Bronşit Hastalığına Karşı Hangi Besinleri Tüketmeliyiz?
Akciğerlere hava giriş çıkışını sağlayan bronşların şişerek iltihaplanmasına akut bronşit deniyor. Bronşit, nefes kesiyor. Kuru öksürükle…
Kansere Karşı Renkli Beslenin
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı: “Bilimsel araştırmalara göre farklı renklerde sebze ve meyve…
Gripten Korunmanın Yolları Nelerdir?
Prof. Dr. Osman Erk, nezle ve gripten korunmanın yollarını anlattı. Bağışıklık sistemini güçlendiren mucize gıdaları sıraladı……
Bahar Alerjileri Kalp Krizini Tetikleyebilir
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk, Sözcü’ye konuştu. Bahar alerjilerine karşı uyarıda bulunan Osman Erk,…
Nezle ve Gribe Karşı Beslenme Önerileri
Nezle ve gripten korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmenin en önemli yolu sağlıklı beslenmeden geçiyor. Özellikle bazı…
Vitamin E: Yemişim Alzheimer’ı
E vitamini en güçlü antioksidanlardan biridir. Hücre zarlarını, kan yağlarını ve diğer hücre elemanlarını oksidasyondan korur.…
Vitamin D: Tepeden Tırnağa Dertlere Deva
D Vitamini: Her Organa Lazım, Yıl Boyu Destek Önemli Güneş ışığı ile temas sonucu üç aşamada…
Vitamin C: Biber-Brokoli Kanserin İlacı
C vitamini vücutta önemli antioksidan maddelerden biridir. Suda eridiği için hücre içine girer ve serbest radikalleri…
Vitamin B: Yumurta-Nohut Bunamayı Unut
B1 VİTAMİNİ (Tiamin) B1 vitamini karbonhidrat ve enerji metabolizmasında yardımcı olarak görev yapar, beyinde iletişimi sağlayan…