İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Birçok hastalığın önlemesinde büyük öneme sahip olan aşılar,…
Etiket: kalp yetersizliği
Öksürüğün Tedavisi Mutfaktan Geçiyor!
İşte öksürüğe iyi gelen o besinler… Bağışıklık sistemini zayıflatan soğuk hava, sağlığımızla oynuyor. Geldiğinde gitmeyen öksürüğün…
Gribi Sakın Hafife Almayın
İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı: Gribin soğuk algınlığından farklı olarak çok ağır seyredip…
Trans Yağlardan Uzak Durun!
Bitkisel sıvı yağların hidrojen eklenerek ısıtılması sonucu elde edilen trans yağlar, sağlığımızın baş düşmanıdır. Raf ömrünü…
Gıdanın ömrünü uzatıp insanın ömrünü kısaltan tehlike: TRANS YAĞ
Bitkisel yağların özel işlemlere tabi tutulmasıyla elde edilen trans yağlar, raf ömrünü uzattığı için özellikle hazır…
Bel Çevrenizdeki Yağlardan Kurtulamıyorsanız
“Bel çevrem fazla kalınlaştı”, “Göbeğim yağlandı”, “Kilo veriyorum fakat göbeğimden bir türlü kurtulamıyorum” diyenlerdenseniz nedeni insülin…