Aşılanmanın Yaşı Olmaz

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı. Birçok hastalığın önlemesinde büyük öneme sahip olan aşılar,…

Öksürüğün Tedavisi Mutfaktan Geçiyor!

İşte öksürüğe iyi gelen o besinler… Bağışıklık sistemini zayıflatan soğuk hava, sağlığımızla oynuyor. Geldiğinde gitmeyen öksürüğün…

Aşı Bilmecesi: Grip

Kasım ayında grip başkadır! Gripten korunmak için ne yapmak gerekir? Yataklara düşüren grip, havaların soğumasını bekliyor.…

Gribi Sakın Hafife Almayın

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Osman Erk anlattı: Gribin soğuk algınlığından farklı olarak çok ağır seyredip…

Gripte 65 Yaş Üstü Uyarısı

Grip ve soğuk algınlığına ne iyi geliyor? Grip ve soğuk algınlığı yataklara düşürüyor! Prof. Dr. Osman…

D Vitamini Tansiyon Yapar

Hipertansiyon her yaştan insanı tehdit ediyor. Bilinçsizce kullanılan ilaçlar ise kan basıncını yükseltiyor. D Vitamini haplarının…

D vitamini Vücutta Ne İşe Yarar?

D vitamini sadece kalsiyum düzeyi ve kemik sağlığıyla ilgili değil, genel vücut sağlığı için de gerekli,…

Trans Yağlardan Uzak Durun!

Bitkisel sıvı yağların hidrojen eklenerek ısıtılması sonucu elde edilen trans yağlar, sağlığımızın baş düşmanıdır. Raf ömrünü…

D Vitamini Her Organa Lazım

D vitamini sadece kalsiyum düzeyi ve kemik sağlığıyla ilgili değil, genel vücut sağlığı için de gerekli…

D Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır?

D vitamini eksikliğinde çocuklarda raşitizm, büyüklerde osteomalazi hastalığı ortaya çıkar. Raşitizm ve osteomalazi hastalığı 19. ve…

İnsülin Direnci ve Obezite

İnsülin Direnci Nedir? Nasıl Ortaya Çıkar? İnsülin direnci, pankreasın ürettiği insülinin etkisiz kalması sonucu daha fazla…

Gıdanın ömrünü uzatıp insanın ömrünü kısaltan tehlike: TRANS YAĞ

Bitkisel yağların özel işlemlere tabi tutulmasıyla elde edilen trans yağlar, raf ömrünü uzattığı için özellikle hazır…

Grip mi yoksa Soğuk algınlığı mı?

Sonbahar ve kış aylarının iki yaygın hastalığı olan grip ve soğuk algınlığı genellikle birbiriyle karıştırılıyor. Oysa…

Bel Çevrenizdeki Yağlardan Kurtulamıyorsanız

“Bel çevrem fazla kalınlaştı”, “Göbeğim yağlandı”, “Kilo veriyorum fakat göbeğimden bir türlü kurtulamıyorum” diyenlerdenseniz nedeni insülin…