Hamilelik, Doğum Kontrol ve Dilaltı İlaçlarını Hayatınızdan Çıkarın. Hipertansiyon Hastalığına Dikkat!

Hamilelik, doğum kontrol ve dilaltı ilaçlarını hayatınızdan çıkarın! Hipertansiyon, doğru adımlarla engellenebilir. Prof. Dr. Osman Erk,…

Tiroid Yeşillik Sever!

İşte tiroid sağlığı ile ilgili bilinmesi gerekenler… Sağlıklı vücudun olmazsa olmazı tiroidlerin düzenli çalışmasında besinler etkin…

Sağlığımızın Sinsi Düşmanı Nişasta Bazlı Şeker

Mısır, sebze değil tahıldır ve tahıllar içinde en fazla sorun yaratanlardan biridir. Mısır, buğday ve pirinç…

Sağlıkla İlgili Hurafeler

Hastalandığımızda kimi zaman doktora başvurmak yerine çözümü eşin-dostun tavsiyelerinde arıyoruz. Hastalandığımızda kimi zaman doktora başvurmak yerine…

Tiroid Hastalıklarına Karşı Nasıl Beslenmeli?

Vücudun orkestra şefi olarak nitelendirilen tiroid bezinin korunması için süt, yumurta ve yeşil sebzelerin yanı sıra…

Sinsi Tiroide Dikkat!

Her şeye sinirleniyor, diyet yaptığınız halde kilo veremiyor veya durmadan kilo veriyorsanız nedeni “tiroid” olabilir… Tiroid…

Hipertansiyon Doğru Adımlarla Engellenebilir

Kan ba­sın­cı, ka­nın için­de do­laş­mak­ta ol­du­ğu atar­da­mar­lar üze­ri­ne yap­tı­ğı ba­sınç gü­cü­nü ifa­de eder. İlk tan­si­yon de­ğe­ri…