İki Kesme Şeker Vücudu Zehirler

Çayı-kahveyi şekerli içen, her yemekten sonra canı tatlı isteyen, çikolata-kekten vazgeçemeyenlerin ömrü kısa oluyor. Prof. Dr.…

Vücudunuzu Tatlandırıcılarla Kandırmayın

Normal kiloya sahip olan kişilerin kilolarını muhafaza etmek, obezlerin zayıflamak, diyabetik hastaların da kan şekerlerini düşürmek…

Dost Bakterileri Unutmayın

Barsaklarımızda yaşayan ve ‘dost bakteriler’ olarak adlandırılan probiyotikler, bağışıklık sistemimizi güçlendirip, bizi hastalıklardan koruyor. Ancak geleneksel…

Hipertansiyon Doğru Adımlarla Engellenebilir

Kan ba­sın­cı, ka­nın için­de do­laş­mak­ta ol­du­ğu atar­da­mar­lar üze­ri­ne yap­tı­ğı ba­sınç gü­cü­nü ifa­de eder. İlk tan­si­yon de­ğe­ri…

Barsak Bakterilerinin Sağlıktaki Önemi

Erişkin bir insan vücudunun doku ve organlarında 10 trilyon kadar hücre, barsaklarında ise 100 trilyon kadar…

Sağlığımızın Sigortaları: Probiyotikler ve Prebiyotikler

Vücut derisi, ağız içi, ince ve kalın barsaklar ve vajen gibi bölgelerde sürekli olarak yerleşmiş 100…